讀書越多人越長壽嗎 16句話回答人爲什麼要讀書
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讀書多的人在認知方面會更寬闊一些,有一項關於“閱讀和長壽的關係”的研究,顯示讀書會影響壽命長短,關於“人爲什麼要讀書”,有16句話可以回答,下面本站小編就帶來介紹。
耶魯大學有一個著名的研究,叫“每天一章:閱讀和長壽的關係”。
該研究是針對50歲以上的人開展的,他們被分爲3組:
一組沒有閱讀習慣;一組每天堅持看書半小時;另一組堅持看書的時間更長。
該試驗耗時12年,跟蹤調查了3500多人後,得出一個結論:
與不願意看書的人相比,每天堅持看書半小時,死亡風險可降低17%,超過半小時,風險更低,降低20%。
研究人員還將讀書和不讀書的人存活年限進行了對比,發現讀書比不讀書平均多活兩年。
這項研究刷新了很多人的認知:
原來壽命的長短,不僅和飲食鍛鍊有關,還與讀書有關。
孔子活了73歲,在當時的社會條件下,可算“得其壽”了。
魯哀公就曾請教孔子關於讀書長壽的問題:“有智者壽乎?”
孔子篤定地回答:“然。”
世間有益於身心的活動很多,唯讀書不可辜負。
迷茫了,書能明智;疲倦了,書能解乏;枯燥了,書能添樂;痛苦了,書能療傷。
01、腳步丈量不到的地方,書可以;眼睛到不了的地方,書可以。
02、如果有活到老學到老的想法,那就有無限的可能性。失去好奇心的一瞬間,人才是真的老了。
03、讀書可以讓你和所愛的人不止討論柴米油鹽醬醋茶,還可以談論琴棋書畫詩酒花。
04、人這一生,一定要有別人拿不走的東西。你讀過的書,就是其中之一。
05、讀書的根本目的是爲了讓自己明白世界、看清自己,讓自己在無所事事的時候,有一種嚴肅力量推動你往前走。
06、只要打開書,就隨時打開了一個嶄新的世界。
07、腹有詩書氣自華。當看到天邊飛鳥,你會說:落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色。而不是:啊,好多鳥。讀書會讓你成爲一個有溫度、有情趣、會思考的人。
08、我們沒有辦法無限延續生命的長度,但卻可以增加生命的寬度和厚度,讀書便是最好的方法。
09、愛書的人,可以擁有一個忠實的朋友、一個良好的老師、一個可愛的伴侶、一個優婉的安慰者。
10、讀書,能解決80%以上的迷茫。你的問題主要在於讀書不多而想得太多。
11、許多時候,我們以爲許多看過的書都成了過眼雲煙,不復記憶,其實他們是潛在的。在氣質裏,在談吐上,在胸襟的無涯,當然也可能顯露在生活和文字裏。
12、你讀過的書就是你的格局,讓你保持清澈的頭腦看待自己的人生和這個世界。
13、喜歡讀書,就能把生活中寂寞無聊的時刻,換成一種享受。
14、書猶藥也,善讀之可以醫愚。讀書在悄悄幫你認識這個世界,悄悄幫你抹去臉上的膚淺與無知。
15、多讀書並非爲了雄辯和駁斥,而是在碰到問題的時候自己可以多一些思考和權衡,少一些盲從和輕信。
16、生活中的許多不解與疑惑,都能在書中找到答案。無論是驅趕迷茫,還是對抗平庸,讀書都是最簡單也最實用的方法。
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