人類睡覺時大腦清洗過程是怎麼進行的 爲什麼人只有在睡覺時纔會洗腦

科學家首次拍下了人類睡覺時大腦的清洗過程，而這些只有在睡覺時才能實現，腦脊液進入之後會清除毒素，那麼，人類睡覺時大腦清洗過程是怎麼進行的？爲什麼人只有在睡覺時纔會洗腦？下面本站小編就來說說。

人類睡覺時大腦的清洗過程

科學家首次拍下人類睡覺時大腦的清洗過程，你睡着的時候，真的被洗了腦。

波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程：紅色是血液，藍色是腦脊液。

厲害的是從前沒有發現過，血液會週期性地大量流出大腦。每當血液大量流出，腦脊液就趁機發動一波攻擊。

腦脊液進入之後會清除毒素，比如導致阿爾茨海默病的β澱粉樣蛋白，而這樣的清洗，只有在睡着後才能做到，讓人一覺醒來，擁有一個清爽的大腦;沒睡着的時候，腦脊液並沒有充分的機會趁虛而入。

另外，研究人員還發現了腦電活動和清洗過程之間的關係，也就是說腦電波指揮了液體運動，這項成果，剛剛登上了Science，這也意味着，離揭示阿爾茨海默病和睡眠之間的聯繫，又近了一步。

爲什麼只有在睡覺時纔會洗腦

當你睡着之後，大腦會經歷幾個不同的階段：

從輕度睡眠，到失去意識的深度睡眠，再到快速眼動 (REM) 睡眠，就是容易做夢的狀態了。

這項新的研究，是專注在非REM的階段，就是沒到要做夢的時候，也是對大腦保留記憶 (Memory Retention) 來說，非常重要的階段。

其實，2013年已經有研究證明了，在小鼠睡眠的過程中，大腦裏像β澱粉樣蛋白這樣的毒素，是會被清除的。大腦用的清潔劑，叫做腦脊液。

問題是，到底怎麼清除的？爲什麼只有睡覺的時候才能清除？

科學家們做了個實驗，讓13個人類帶上腦電帽，在覈磁共振 (MRI) 機器裏睡覺。腦電圖會顯示，一個人處在哪個睡眠狀態;而MRI會測量血氧水平，顯示有多少腦脊液流進流出。

然後發現了奇妙的現象：

大腦裏的血氧濃度，出現了明顯的大週期變化。也就是說，血液會大規模、週期性地流出大腦。

這個時候，腦脊液就會趁機衝進大腦，把留給它的空間都填滿：

醒來之後，大週期不見了，腦脊液就沒辦法大量衝進大腦，完成有效的清洗：

論文的通訊作者Laura Lewis (簡稱“劉易斯”) 認爲，這是因爲睡眠過程中，大腦裏的神經元們會開始同步活動，一起開，一起關。

之所以有這樣的推測，是因爲腦電圖的數據顯示，有神經節律出現後，才發生了血液和腦脊液的流轉：

當大量神經元一同停止了激發，就不需要那麼多血液進去輸送氧氣，纔給了腦脊液涌入的機會。

這樣，便有了我們在開頭看到的那副景象。

這個發現很重要，它告訴我們睡眠是一項非常特殊的功能：

我們醒着的時候，神經元們是不會同開同關的，所以，醒着的時候沒有辦法讓大腦的血量，下降到足夠低的水平。

只有睡着之後，大腦裏沒有那麼多血液的時候，腦脊液才能自如地循環開來，清除像β澱粉樣蛋白這樣的代謝副產物。

甚至2013年那項小鼠研究的負責人，羅切斯特大學的神經科學家Maiken Nedergaard，也發出了讚歎：這篇論文太棒了。完全想不到，有人能夠真的證明，腦店活動是可以讓液體流動起來的，一顆賽艇。

而現在，波士頓大學的這一新進展表明，慢波損耗與腦脊液流量減少有關。

下一步，他們會繼續探索衰老是如何影響人們睡眠時血液和腦脊液的流動的。

據劉易斯介紹，研究團隊計劃招募老年人蔘加下一次研究。

而研究推進過程中面臨的另一個難題，是腦電波，血液和腦脊液究竟是如何完美協同的。劉易斯表示：

我們觀察到，神經改變似乎總是首先發生，隨後血液從腦部流出，這之後腦脊液波動纔會出現。

這項研究的深入，也給治療和預防像老年癡呆(阿爾茨海默症)、自閉症這樣的神經疾病開拓了新的治療思路。

此前，針對β澱粉樣蛋白的藥物開發頻頻陷入困境，但現在，科學家們指出，或許不着力於起作用的特定分子，而是着重增加“洗腦”的腦脊液總量，會成爲有效的解決方案。

以上就是有關人類睡覺時大腦清洗過程是怎麼進行的，爲什麼人只有在睡覺時纔會洗腦的介紹，想了解更多信息請繼續關注。