孩子在外被嘲笑被辱罵怎麼還擊 怎麼緩解孩子受傷的心理
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當孩子在外被人嘲笑辱罵的時候,家長肯定會很氣憤,想要幫孩子懟回去,但這個時候更重要的是孩子的心理健康,那麼,孩子在外被嘲笑被辱罵怎麼還擊?怎麼緩解孩子受傷的心理?下面本站小編就帶來介紹。
面對別人的語言暴力,或者說外面的一些難聽的評價,最最關鍵的不是懟回去。
一旦你去懟,你就陷入到別人預設的遊戲場或者舞臺上了,然後如果那個人又頂回來,你們兩個人一來一回地懟,恰恰中了那些語言暴力實施者的圈套。
因爲他最大的爽感是什麼,你知道嗎?就是得到關注,引起別人的注意。
如果你一來一回,一來一回地懟回去,他反倒更有勁了,開心得不得了。
真正面對語言暴力,或者,面對別人不好的評價時,要怎麼引導呢?
年紀小的,還沒有認知發展成熟的,我肯定會鼓勵孩子:告狀、學會表達、求助。
而且家長一定要鄭重其事地對待,做孩子的靠山,千萬不要說“他怎麼沒說別人,就說你呢?”
我一定跟到底,幫助保護孩子的內心力量。
孩子大了,要自己處理的時候,去教他這些話術,不如教孩子一個非常關鍵的概念,就是區分事實和觀點。
事實就是客觀存在的現象,觀點就是我的主觀判斷。每個人可能有不一樣的觀點,所以當一個人向你進行了語言暴力,我們可以非常好地去打斷他的觀點,陳述我的事實。
比如有人說你怎麼那麼醜,你可以說“這只是你的看法,我自己覺得我很美,我爸媽也覺得我很美!”
這纔是一個真正對的應對方式。
因爲說實話,你今天教的這些話術也許能夠應付一批人,但是,遇到更厲害的語言暴力,你那些話術沒有用的時候怎麼辦?孩子還是會受傷。
所以我們真的要做的,是要幫助孩子內心織起一張有力的網,網哪裏來?
就是從小幫助孩子區分什麼是事實,什麼是觀點,別人對我的那些只是觀點而已,對於觀點咱們可以表達一下事實,然後就一笑而過。
第一步,是及時安慰孩子,緩解孩子難受的情緒,避免讓其進一步產生心理陰影。
第二步,幫助孩子找到負面評價背後的優勢,增強孩子的自信心,避免讓孩子產生自卑心理。
第三步,幫助孩子從負面評價中正確認識自己,引導孩子自己想辦法主動解決問題。接納孩子的情緒,幫助孩子學會在負面評價看見價值,用“優勢思維”給孩子賦能。
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