產後鍛鍊打卡說說 產後身材恢復說說朋友圈
本文已影響7.53K人
本文已影響7.53K人
產後身材走樣特別是肚子有變化是很正常的,那麼,產後進行鍛鍊跑步怎麼打卡呢,如何鍛鍊恢復身材,本站小編就來說說產後鍛鍊打卡的句子吧。
今晚仍是跑步3km,用時37min,雖然時間很長但的確都是在跑。跑步時一直告訴自己我是曾經跑過10km的人,3km決不能堅持不下來!計劃6月28日起每次跑步加到5km,就這樣一點點來吧!
產後第一跑 打卡打卡~
健身房的跑步機不會操作 跑完按了結束按鈕然後辛辛苦苦跑了一個小時的記錄就沒了 蠢哭……
放張圖片激勵一下自己 提醒自己要堅持!
還有不到倆月了 加油加油
跑步機40分鐘
說我瘦了的越來越多
畢竟從產後到現在瘦了26斤了
革命尚未成功同志仍需努力
產後半年,開始全面恢復
希望儘早恢復產前最佳狀態
1day
產後第一天打卡…差點忘記跑步機怎麼開機了…雖然最近糟心的事多得去了,還是要打起精神…不要忘記愛自己這件事
打卡第1天,產後第一次跑步 金雞湖1小時;用時間雕琢最美的曲線
打卡12
跑步4km。我最近才注意到健身房不讓拍照片 感覺真的有點瘦了,天天肥肉變肌肉加強新陳代謝!
恬寶睡呢
粑粑守着
產後兩個月
跑步 打卡第一天
加油吧
身體好(瘦了)才能更好的看孩子(買衣服)
打卡第五天,依舊是跑步四公里,跑前跑後拉伸一組,全身燃脂訓練三組,拉伸兩組。今天跟着直播訓練好吃力有點跟不上進度算是勉強完成 中午超幸福吃了紅燒帶魚和一小小碗螺螄 下午老媽在家包餃子順便做了兩個韭菜盒子饞死我了 還好我忍住了!!!減脂餐的第四天
運動打卡:第一天,跑步30分鐘,稍作拉伸,洗澡澡。
孕期至產後第一次運動,大汗淋漓,很舒服。
生命在於運動,運動是最好的美容。
勿忘初心,加油
day27,跑步機快走坡度7,速度6,45min!體重降一點好歹讓我有點動力啊 最近眼睛痛的不行視力越來越差,坐月子真的不能看手機啊啊啊
生孩子前50kg,懷孕70kg,生完58kg,六個月後62kg。。。胖的走到哪都被說,現在跑步和減少零食熱量高的,57kg打卡~
產後50天,喝了今年的第一杯咖啡,準備用p圖的時間恢復健身,明天打卡,從跑步開始,健康生活
寶寶第一次翻身說說朋友圈 寶寶翻身第一刻心情短語說說朋友圈
懷孕後覺得傷感說說 懷孕傷感說說朋友圈
五月第一天朋友圈打卡說說文案 五月第一天發什麼說說好
冬至朋友圈說說祝福2018 冬至朋友圈說說配圖
疫情後踏青說說朋友圈 疫情後踏青說說句子心情
七夕單身狗發什麼說說好 七夕單身說說朋友圈
適合復活節發朋友圈文案說說2020 復活節發朋友圈的心情說說
2018今日立春帶圖素材說說朋友圈 今天立春帶字圖片說說朋友圈
2021單身狗朋友圈搞笑文案說說 2021單身狗的朋友圈幽默說說大全
給孩子斷奶說說 孩子斷奶後說說朋友圈
打麻將贏錢了的朋友圈說說句子 打麻將贏錢了開心的說說朋友圈
一個人的520說說 單身狗過520說說朋友圈
打卡北京環球影城的朋友圈說說 北京環球影城打卡發朋友圈句子
產後恢復護理|產後瘦身|說說餵奶這些事兒
2019最後一天怎麼發朋友圈 2019最後一天朋友圈說說
每日早餐打卡的朋友圈說說 堅持每日打卡配圖文字
朋友圈曬吃柚子的說說 吃柚子朋友圈發表說說
二月的最後一天朋友圈發什麼說說 二月最後一天的朋友圈說說句子
2020最後兩個月的心情說說朋友圈 2020最後兩個月的朋友圈感慨說說
產後多久來大姨媽說明恢復的好
去健身房打卡經典朋友圈文字說說 健身發朋友圈幽默配文句子
帶牙套後朋友圈說說 關於帶牙套後的說說心情
生龍鳳胎後的幸福說說 龍鳳胎朋友圈說說
2019今日立夏配圖說說朋友圈 立夏說說帶圖朋友圈
2020八月最後一天圖片發朋友圈說說 2020八月最後一天的朋友圈圖片說說
當媽媽後的心情說說 當媽不容易說說朋友圈
在醫院待產的心情說說 在醫院準備待產說說朋友圈
年後第一天上班說說 2018年後第一天上班說說朋友圈
重新開始跑步打卡說說 重新開始打卡跑步朋友圈
2020今日入伏朋友圈說說 三伏天朋友圈說說帶圖片