學樂器能改善記憶力嗎 學樂器對孩子認知有什麼影響
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根據一項新研究,學習樂器能夠改善人的短期記憶力,這讓愛好樂器的人能夠繼續堅持下去了,那麼,學樂器對孩子認知有什麼影響?下面本站小編就帶來介紹。
學一門樂器,除了能當成愛好填補閒暇,還對大腦有多項好處。
《美國國家科學院院刊》刊登一項新研究表明,學樂器有益改善短期記憶力。美國加州大學舊金山分校神經科學家發現,學樂器能將注意力進行定向編碼到記憶中,必要時再從記憶中提取。如果樂器訓練時間長,還可能對回憶能力產生更強影響。
長期以來,音樂訓練一直被認爲與更好的一般認知功能存在千絲萬縷的聯繫。
無論是對成人音樂家和非音樂家之間認知技能的比較,還是樂器學習對兒童認知能力影響的分析,很多研究都有力地支持着這一觀點。
來自愛丁堡大學的一項縱向研究在參與者11歲和70歲時分別進行了測試,結果發現,即使在幾十年後,音樂訓練給認知功能帶來的好處仍然非常明顯。
研究人員分析了1936年洛錫安地區出生隊列研究中366名參與者的數據。
在366名參與者中,有117人曾有學習樂器的經歷,其中大多數已達到初級或中級水平。對於這一組人,研究人員重點了解了他們接受正規音樂訓練的年數和定期練習的年數(以及這些年間每週練習樂器的小時數)。
即使考慮到其他可能影響結果的因素(社會經濟地位、接受教育的年限和疾病史等),研究人員依舊發現,擁有更多樂器經驗的人,在70歲時往往會在總體認知能力方面表現出更大的進步。
這些結果表明,演奏樂器與長期的認知優勢有關。
這項研究的特別之處在於,是以普通人羣爲樣本,而不是圍繞職業音樂家與沒有音樂經驗的人進行對比,這也給我們提供了更多的參考價值。
事實上,研究中大多數有音樂經驗的參與者表示,他們只演奏過一種樂器,平均上過2~5年的正規音樂培訓課程,練琴時間持續5年,在這期間每週聯繫2~3個小時,基本達到了初學者的水平。換句話說,他們接受音樂訓練和練習的強度並不是特別高。
此外,參與者開始演奏樂器的年齡中位數是10歲,停止演奏樂器的年齡中位數是18歲。但在50多年後,研究團隊仍然發現了樂器給認知帶來持續益處的證據。
另外,研究團隊推測,童年時期的音樂訓練對認知能力有直接的額外促進作用,讓人擁有較高的「認知儲備」,對老年認知能力下降具有一定的緩衝及防衰退作用。
過去也有其他研究證實,音樂訓練伴隨的多感官挑戰會帶來更廣泛的認知益處,而其他藝術類活動則沒有相同的效果。
如此看來,學習樂器給孩子認知能力帶來的好處不僅長期有效而且獨一無二。
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