孕婦餐後2小時血糖高怎麼辦
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如果孕婦餐後2小時血糖過高，要警惕糖尿病，及早採取措施調理身體。孕婦最好不要吃藥，以飲食調節爲主。血糖高的孕婦日常應當少吃含糖量高的水果，以免血糖升高過快。那孕婦血糖高適合吃什麼呢？一起來看看吧。
主食：以米、面爲主，建議“粗茶淡飯”，適當喝些逍降茶，輔助調理身體。因爲這些主食含有無機鹽、維生素、膳食纖維，對降血糖有幫助。
蛋白質食物：對於血糖高的孕婦來說，日常要適量補充蛋白質，最好選擇大豆或豆製品補充蛋白質爲主，因爲大豆所含的蛋白質質量高，代替肉類蛋白質，對降血糖更好。
低糖蔬菜：血糖高的孕婦日常飲食要多加註意，控制每天攝入的熱量，多吃含糖量少的蔬菜，因爲低糖蔬菜有大量水分和豐富的膳食纖維，有飽腹和補充身體營養的功效。
黃瓜：孕婦血糖高，可以吃黃瓜。黃瓜含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、礦物質，是日常飲食的不錯選擇。
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