秋冬時期MM如何護理頭髮?
本文已影響2.49W人
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冬天頭髮容易發生分歧,容易產生靜電,脫髮、折斷,冬天不注意頭髮護理,頭髮質量明顯下降,黑髮枯黃乾燥,對頭髮造成致命傷害。因此,我們必須注意如何護理頭髮。下一位編輯介紹一下吧!
洗頭前的準備
梳理糾纏的頭髮,從頭到尾慢慢梳理,從頭到尾梳理根部,從頭到尾梳理頭部,從頭部向下梳理頭部,使頭部順暢,血液循環增進,清潔
洗髮就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作纔能有效吸收。
首先,把洗髮水放在掌心,揉起泡後塗在頭髮上,從根部洗到頭髮的尾巴,自然地把頭髮掉下來,用手指腹輕輕按摩頭皮,往返兩三次,然後用流動的溫和清水慢慢洗,不要用太熱的熱水
洗頭的禁忌
洗頭時用指甲刮傷頭皮
指甲有很多細菌,如果柔軟的頭皮被刮傷,容易誘發感染。抹洗髮水時,用手指腹輕輕按壓頭皮,去污和活血。
護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先整理頭髮,沿着耳朵附近在尖端塗抹頭髮,不要讓護髮素碰到頭皮。
女性晚上洗頭
我們用熱水洗頭後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭發是溼的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由於散熱增加,機體凍結,反射性收縮上呼吸道毛細血管,局部血流量減少,上呼吸道抵抗力減少,局部已存在的病毒和細菌乘虛進入,繁殖,上呼吸道感染,流鼻涕、鼻塞、頭痛、發燒等感冒症狀發生。睡覺前最好不要洗頭。如果頭髮沒有乾燥就睡覺的話,體溫調節中樞的調節功能低的話,容易感冒。
溼發睡覺
溼發時毛鱗片張開,此時頭髮較弱,不耐摩擦。在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺的話,角質層會變薄,頭髮會變幹。
日常生活頭髮保健
1.首先要注意補充營養。多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素和蛋白質多的食品,如含有豐富蛋白質的魚、大豆、雞蛋、瘦肉等,含有豐富微量元素的海藻類、貝類、富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等,有利於保護頭髮、延緩老化
2.精神壓力是脫髮的重要原因。精神壓抑,狀態不穩定,焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。進入秋季後,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛,也有利於頭髮的養護。
3、經常按摩頭皮 每日睡覺前和次日起牀後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。梳頭用黃楊木梳或者豬毛刷,既可以去除頭屑,增加頭髮光澤,又可以按摩頭皮,促進血液循環。
4.燙髮吹風機吹出溫度高,破壞毛髮組織,損傷頭皮,不要吹熱風。燙髮液對頭髮的影響很大,必須減少燙髮次數。
此外,愛美的MM也要記住不要吸菸。吸菸會縮小頭皮毛細管,影響頭髮的發育。同時還可能引起脫髮呢!
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