保溼別陷入誤區 不同膚質保溼的重點

肌膚角質層的正常含水量爲15%-20%，當含水量低於10%以下，肌膚就會出現缺水乾燥的現象。這時角質層會呈現不平整外翻現象，肌膚便會出現脫皮、細紋、暗沉等問題產生。因此，保溼不僅只是在表面補充水分而已，還必須要能改善角質的缺水情況，調理好角質層的狀況，才能達到保溼的目的。

保溼千萬別步入以下幾大誤區，否則將達不到你想要的保溼效果哦！

1.勤奮洗臉，清潔產品不換季

告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類（或含皁鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保溼洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得幹癢、不舒服。

2.每星期去角質

雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質（例如每週做1次以上），或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

3.只搽化妝水保溼

由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保溼化妝水，以爲這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更幹。這是因爲，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。冬天宜選擇不含酒精的產品（較少刺激性），且趁臉部還溼潤時，趕快搽上保溼產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。

4.天天敷面膜

面膜並非創造水嫩皮膚的“萬靈丹”，況且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。冬季最好使用成分單純的保溼面膜，每週敷一兩次，每次時間不能太長，約15—20分鐘即可。不要等到整片面膜都幹掉再拿下來，否則水分蒸發，根本起不到保溼作用，之後，要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水分，保溼纔算大功告成。

5.迷信某種保溼成分

接觸任何一種保溼成分時，都必須考慮兩件事：一是本身膚質是否適合；二是如何使用，以及需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保溼。選擇保溼產品時，最好能花些時間看看它的成分標識，儘量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時有“吸水”和“鎖水”功效的保溼劑，就會比較好。

6.油性、“痘痘族”不用保溼

“痘痘族”或油光滿面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保養品於千里之外。事實上，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據皮膚狀況適時調整所用的保溼產品，還是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮膚變乾燥或脫皮時，就可視情況使用乳液加強保溼。

7.頻繁噴礦泉噴霧

補水平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水分。雖然保溼礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由於不含能鎖水的保溼成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有搽乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入幹——溼——乾的惡性循環。

8.由於各種膚質特質不一樣，保溼重點也有所不同

混合性肌膚

特點：面孔中部、額頭、鼻樑、下頜即T字區有油光，易長粉刺，而兩頰及臉部外緣則乾燥。

保溼重點：混合性膚質的特質是T字區泛油，早晚潔面後用清爽的保溼乳液，爲肌膚補充水分。T字區出油的話，可以先用吸油紙將油份吸走，再於乾燥的臉頰塗上保溼啫喱，加強水分補充，利用質感輕盈清爽的保溼霜，最好含有天然植物的消炎及保溼成分，穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。

油性肌膚

特點：皮脂腺分泌過多油脂，臉上會出現許多油，皮膚髮亮，膚質粗糙，毛孔較其他膚質粗大，較易阻塞易生暗瘡粉刺。

保溼重點：清潔是首要工作，而臉頰等較乾燥的部位，建議使用不含油脂的保溼啫喱，薄薄的塗上一層再輕輕推勻。日常的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從內部改善肌膚，是肌膚自身建立起調理均衡的能力，從而讓油性肌膚的油水平衡達至正常。

乾性膚質

特點：毛孔細小、不易看出毛孔，皮膚表面比較平整、幾乎不泛油光，但是極易形成表情紋、容易長斑。皮膚表面皮質層水量過少，皮脂分泌過少，洗臉後肌膚有緊繃感及刺痛感。

保溼重點：乾性膚質在夏天曬後水分流失嚴重，在空調房中水分也極易流失，鎖住水分是護理肌膚的重點。質感柔軟、含有植物天然的滋潤及保溼成分的保溼乳液，能有效促進皮脂分泌，防止水分流失，是乾性皮膚的理想選擇。