預防乳腺癌的專家教你如何正確觸摸乳房
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隨着近年來人們健康意識的提高和乳腺癌發病率的提高，女性非常重視乳房保健和乳房健康問題。據說要預防乳腺癌，必須養成乳房自我檢查的習慣。儘管如此，但許多人不知道如何做乳房自檢。下面的編輯請廣東省第二中醫院乳腺科郭智濤主任告訴我們如何正確觸摸乳房。
據郭志濤主任介紹，精確的乳房自檢分爲看和摸兩部分，首先要對着鏡子看乳房是否對稱，外觀是否異常。
乳房自檢更重要的是觸摸，即診斷。郭志濤主任建議，女性在進行乳房自檢時，可將肥皂、嬰兒油、乳液等潤滑液塗抹在雙手上，使其滑動。
摸也不是亂碰，郭志濤主任說，女性乳房的自我檢查需要站立和躺下各自檢查。
站着的時候把左手放在腦後，右手伸直併攏，用中間的三指腹進行左側乳房檢查。首先用拇指、食指捏乳頭，檢查分泌物是否流出，用拇指、食指拉乳頭，向下推，檢查乳頭下是否有硬塊，檢查左側乳房後，雙手交換動作，用同樣的方法檢查右側乳房。
躺着的時候不要把枕頭放在頭下，左側肩下墊一個小枕頭，左手放在腦後，用右手檢查左乳房，方式和站着的時候一樣，然後更換再檢查一次。此時，主要檢查是否有硬塊或淋巴腺腫脹，乳頭是否有分泌物流出。
郭志濤主任注意到，如果發現異常，請不要害怕。請立即尋求幫助，在乳腺專科門診進行詳細檢查。此外，除每月乳房自檢外，40-69歲的女性應每年接受一次乳房x照片檢查，每半年接受乳房超聲波和專業醫生檢查，18-39歲的年輕女性，建議每年接受乳房專業醫生檢查。
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本文指導醫生:郭智濤廣東省第二中醫院乳腺科教授主任醫生擅長疾病:乳腺疾病的病理、診斷、手術、放置、化療、內分泌等各種治療手段相關內容
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