正確清潔外陰你做到了嗎?女性內衣應該多久換一次?
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陰道是女性非常重要的器官,而且貌似還很容易生病,所以對於陰道外部的護理就成了很重要的事。陰道外部就是外陰,如果外陰不乾淨的話很多細菌會直接進入陰道中,造成疾病。許多女性不重視外陰或過度重視是引起陰道疾病的主要原因。那麼,女性如何護理外陰呢?
廁所
很多女性都在糾纏這件事。小便後,你需要用紙擦外陰嗎?其實女性女性排尿後使用合格的衛生紙擦拭外陰不會導致婦科感染。如果排尿後外陰不乾淨,尿液局部浸漬也可能導致外陰炎和外陰溼疹。擦拭外陰的衛生紙應選擇合格、清潔的紙張,最好從前到後擦拭,以免將肛門細菌帶入陰道。
清洗
有些女性認爲陰道清洗越乾淨,平時非常重視外陰衛生,清洗外陰時有洗滌液、洗滌次數過多、陰道清洗等習慣,但有時患婦科疾病的原因是日常不當的清洗。
外陰清洗次數:每天清洗一次即可,生理日可以增加次數,但不要太多。
外陰清洗方法:洗澡時最好選用淋浴方式,溫水洗淨即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若無淋浴條件,應選用專用盆進行清洗。
外陰清洗用品:日常清洗不需要洗液、浴液,這些清洗保護產品含有一定的鹼性,破壞外陰本身的環境,失去本來的清洗能力,有機會乘坐細菌。
用品
女性每月都會和它們有親密接觸,有的甚至天天接觸,該怎樣挑選私處用品?如何健康的使用這些用品來保衛女性私處的一片“淨土”呢?
內褲:女性的內褲應挑選淺色、寬鬆、純棉的內褲。內衣必須用手洗,不能用機器洗,也不能過夜洗,以免細菌繁殖。我建議你三個月換一次新內衣。
衛生巾:避免使用帶有藥物和香味的衛生巾,更換衛生巾的次數要勤奮,每2小時更換一次,以免經血成爲細菌的培養盤。
你的日常護理做得對嗎?以上就是女性正確的護理哦。如果不對的話馬上修正哦。避免錯誤的生活習慣引起的疾病,使自己健康。
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