女性如何預防白帶過多?
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白帶是女性正常的陰道分泌物,除非在排卵日或是已經懷孕,否則白帶分泌量不應過多,否則則是不正常的表現,可能是一些疾病的症狀。那麼,女人應該如何預防白帶過多?
避免洗澡
對女性來說,最乾淨的洗澡方式是洗澡,洗澡也要專用於洗澡,使用前後注意消毒清潔。清潔外陰,最好不要用洗液,使用清水清洗就可以了,不然容易破壞陰道內的環境,出現細菌滋生。
內衣單獨清洗
內衣必須用手清洗,最好用流水清洗,不要和襪子和外衣混合清洗。浸泡清洗也是專用的,不要和其他衣服一起浸泡。特別是襪子,很多人都有腳氣,腳氣感染真菌,容易感染生殖器內,引起婦科炎症。
要提高免疫力
經常鍛鍊身體,保證提高體質的充分睡眠,多吃富含維生素的食品,要學會調節自己的感情,心情愉快時免疫力會提高。
少用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊。這種做法不理想,容易繁殖大量細菌。因此,月經期間不要儘量使用衛生墊。排卵日白帶多的話,即使使使用墊子也要經常更換,記住不要滋生細菌。
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