爲什麼兩次月經之間會見紅?這是正常現象嗎?
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23歲的女青年,結婚一年多了。在過去的兩三個月裏,不知道爲什麼月經乾淨後的半個月裏,我還會遇到紅色和輕微腹痛。雖然量少,但過去從未見過。這是什麼原因造成的?問題大嗎?我該怎麼辦?
2次月經期間有排卵期間少量出血,也就是說,在你所說的月經外又看到經的現象,醫學上稱這種出血爲排卵期出血,這種情況一般發生在下一次月經前的14天左右,最長時間只有1、2天,短時間數小時,血的顏色在白色中稍微變紅,出血量比月經時間少得多,有些女性此時有輕微的腹痛
這種現象不影響健康和生育,無需任何治療。相反,如果懷疑這是什麼大問題而擔心的話,腦皮層功能會失調,會影響月經週期和健康。應該說的是,已婚女性此時最好避免性生活,此時性生活不注意陰部清潔衛生,帶入細菌引起局部感染引起子宮內膜炎等疾病的可能性很高。更應該提到的是,排卵期間做愛最容易懷孕。如果你不想生孩子,你必須避免性生活。你必須在性生活中採取避孕措施。
值得注意的是,經期可能出現其他症狀或不適,需要自我調整:
1、腹部和腰骶部下降感,經期盆腔淤血和子宮血流增加,自行緩和。
2、尿頻現象,是經期膀胱刺激症狀。
3、頭痛、失眠、精神抑鬱、易興奮等是植物神經系統功能失調引起的。
4、食慾不佳,甚至噁心、嘔吐、便祕或腹瀉,都是腸胃功能暫時紊亂造成的。
5、皮膚痤瘡、鼻粘膜出血等其他方面。上述症狀若屬偶然發生,且不影響工作與學習,不必處理,可以自行恢復。
另外,除了上述提到要避開性生活外,經期還要注意以下事項:
1、適當運動
在月經期,部分女性飽受腰痠、下腹部或乳房脹痛等困擾,少數女性罹患頭痛、疲倦、嗜睡、便祕或腹瀉等狀況,使得她們一到特殊時期,就窩在家裏不願動。其實,經期參加運動是有益的。運動適當,有助於減輕生理期間的不適。人的適應能力強,適應生理日的運動,也有參加比賽的人。月經正常的女性在生理日適度運動,可以改善骨盆血液循環,減輕骨盆充血癥狀,同時腹肌和骨盆底肌的收縮和放鬆活動,對子宮發揮柔軟的按摩作用,有助於排出經血。除此之外,運動還節大腦皮質的興奮和抑制過程,減輕全身不適。
2、適當飲食
月經期間,應補充有利於經水的食品,血熱可行,寒冷可滯留。月經期間食物生冷,一是妨礙消化,二是容易傷害人體陽氣,引起內寒,寒性凝滯,經血運轉不良,經血過少,生理痛。即使在炎熱的夏天,生理日也不應該吃冷飲,最好選擇羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、糖、益母草、當歸、桂圓等食品。
3、注意保溫
生理日必須注意保溫,特別是下半身的保溫更爲重要。不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳,不要在雨水、水和水田工作,也不要坐在泥地、磚地上。不可吃冷食物,因爲,突然或過強的冷刺激,有可能使子宮及盆腔內血管攣縮引起痛經或月經驟停。此外,經期身體抵抗力降低,受涼後更易感染疾病。
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