黃豆異酮女性雌激素的補充劑
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黃豆異黃酮對於很多女性朋友來說,可能是一個非常陌生的名詞,但是黃豆異黃酮可以說是大多數女性的閨蜜,因爲他可以補充女性體內的雌激素,延緩衰老,對女性的美容有很好的效果。除上述效果外,大豆異黃酮的作用還有癌症預防、心血管疾病預防等。那個大豆異黃酮是什麼樣的物質,爲什麼有這麼不可思議的效果呢?接下來,小編帶你去了解大豆異黃酮的真面目。
大豆異黃酮爲什麼
大豆異黃酮是黃酮類化合物之一,是大豆生長中形成的二次代謝產物,主要存在豆科植物中。黃豆異黃酮又稱植物雌激素、植物動情激素,是天然激素。因爲黃豆異黃酮是從植物中提取出來的,分子結構與雌激素類似,能與雌激素受體結合,表現出雌激素的活性和雌激素的活性。
黃豆異黃酮從哪裏來
黃豆異黃酮來源於豆科植物,但並非所有的豆科植物都含有黃豆異黃酮。黃豆異黃酮存在於豆科蝶花亞科等極少數植物中。例如,黃豆、綠豆、蘆筍、墨西哥白豆等植物中含有黃豆異黃酮,但黃豆異黃酮在黃豆和綠絲中含量最高,一般黃豆異黃酮含量爲0.1%~0.5%,綠絲異黃酮含量爲0.5%~3.5%。
它主要是分佈在豆種子的子葉和胚軸中,子葉含有大豆異黃酮的量大概爲80%-90%,而胚軸中大豆異黃酮的含量爲1%-2%,雖然含量不多,但其濃度高,達10%-20%。
女性的健康與體內的雌激素密切相關,而大豆異黃酮又是很好的雌激素補充劑,對女性來說,大豆異黃酮作用有延緩女性的衰老,改善女性更年期的症狀,如骨質疏鬆、心情焦慮煩躁等。有研究證明,大豆異黃酮能夠使癌細胞轉化爲具有正常功能的細胞,抑制不良腫塊結構的產生,防止腫塊增生和癌細胞擴散,因此,大豆異黃酮是天然的癌症化學預防劑。例如,大豆異黃酮可以防止乳腺癌、卵巢癌、結腸癌、皮膚癌等癌症,並且能夠預防心血管疾病。
因此,女性可以通過攝取適量的黃豆異黃酮來保持身體健康,但需要注意的是,黃豆異黃酮並非所有女性都適用,所以在服用黃豆異黃酮相關產品時,最好詢問醫生或者看清楚說明書。
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