夏季女性如何排毒養顏 排毒養顏不妨試試6種藥茶
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夏天是補水的季節,也是養生的季節。那到底怎麼喝水才能適當補水呢?補水不僅要注意這種水的營養成分,還要了解各種飲用水的順序!本期主題爲大家介紹各種藥茶,這些用來泡茶的材料,既可以入藥,又可以泡茶服用,清熱排毒,非常適合夏季這個溼毒季節!
排毒養顏茶:羅漢果茶
羅漢果茶甜,具有清熱潤肺、滑腸通便的作用,能潤喉止痛,是女性朋友不可或缺的茶飲料之一。
排毒養顏茶:菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。茶中的白菊具有除毒作用,對體內積存的有害化學和放射性物質具有低抵抗、排除的效果。
排毒養顏茶:青蒿茶
浮腫,特別是臉部浮腫,影響工作狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子裏,堅持喝蒿甲蒿茶,它有利於尿解毒的功效,是消腫的干將。
排毒養顏茶:荷葉茶愛
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中有輕身、化油的作用,不僅可以去除體內的油脂,還可以改善顏色。飲用一段時間後,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人羣最爲適合。
排毒養顏茶:檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果,還可以保持皮膚的活力和彈性,這是因爲檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用,同時還能抑制食慾,減少進食量。具體做法是將兩片幹檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用,可以重複喝幾次,根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
排毒養顏茶:杜仲茶
可以降低中性脂肪。杜仲含有的成分加快新陳代謝,促進熱消耗,降低體重。除此之外,還有預防衰老的作用。
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