女性氣血不足的11個症狀
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
現代人生活壓力大,飲食和作息不規律,大部分人呈現一種“亞健康狀態”。“亞健康”在中醫上是“血氣不足”,但繁忙的生活使很多人意識不到自己血氣不足。那麼,如何從身體細節的變化中檢測出氣血不足呢?如果以下11個症狀中槍,表明血氣不足,需要立即烹飪。
1、手掌過熱或過冷
手一年四季溫暖,表示人氣血充足,手掌過熱或出汗或手冷時,血氣不足。
2、指甲上無半月形
正常情況下,半月形應該是除了小指都有。大拇指上,半月形應占指甲面積的1/4-1/5,其它食指、中指、無名指應不超過1/5。手指沒有半月形,只有拇指有半月形,人體寒冷,循環功能差,血氣不足,血液無法到達手指末梢,半月形過多,過大,容易患甲狀腺機能亢進、高血壓等疾病。
3、頭髮乾燥的叉子
頭髮烏黑、濃密、柔軟表示血氣充足,頭髮乾燥、掉落、頭髮黃、白、叉子血氣不足。
4、眼白渾濁,眼袋大
眼睛實際上是眼白的顏色,俗話說人老珠黃,其實是指眼白的顏色混濁,變黃,有血統,顯示血氣不足。眼睛可以隨時睜大,表明血氣充足,相反眼袋大,眼睛乾燥,眼皮重,表示血氣不足。
5、耳朵小而枯竭
現在人的身體素質越來越差。現在人的耳朵很小,看起來越僵硬,形狀看起來有點變形。孩子和年輕人很少看到圓潤、肥大、豐滿的耳朵。這些大耳朵在老人那裏很常見,這表明以前人的身體素質明顯強於現代人。
年輕人不僅要看耳朵的形態,還要看後天的情況,主要看顏色、斑點、疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多,它代表了人的腎臟功能開始衰竭,就要引起注意了。
6、手指腹部扁平
無論是兒童還是成年人,手指腹部扁平、弱、指尖細,都表示血氣不足,手指腹部飽滿,肉有彈性,血氣充足。
7、手指現在青筋
大人食指看青筋時,小時候消化功能不好,而且這種狀態持續到大人後。這樣的人體質弱,血氣不足。如果小拇指上看到青筋,說明腎氣不足。掌心下接近腕橫紋的地方紋路多,深,小時候營養差,體質弱,血氣不足。成年後,這樣的女性容易患婦科疾病,男性容易患前列腺肥大、痛風等症狀。
8、皮膚暗黃
皮膚白色透粉,光澤、彈性、無皺紋、無斑點表示血氣充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
9、指甲現縱紋
只在成人手上出現,小孩不會有的。當成人手指甲上出現縱紋時,一定要提高警惕,這說明身體氣血兩虧、出現了透支,是肌體衰老的象徵。
10、牙齦萎縮
小孩子不明顯,主要是成人。牙齦萎縮代表氣血不足,只要發現牙齒的縫隙變大了,食物越來越容易塞在牙縫裏,就要注意了,身體已在走下坡路,衰老正在加快。
11、睡眠質量差
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。
氣血不足月經不調症狀
女性黃體素不足的症狀
女性血氣不足的表現是什麼?血氣不足的食療方法有哪些?
女性荷爾蒙不足的症狀
孕中期氣血不足的症狀
血氣不足嗎?四種體質的女性對症療養
氣血不足症狀都有哪些呢
氣血不足所致的痹症的症狀
女性氣血不足吃什麼好
產婦氣血不足的症狀有哪些
肺氣血不足的症狀有哪些
陰血不足的症狀
女人腦供血不足的症狀
女性氣血不足怎麼辦
氣血不足懷孕後的症狀
女性血氣不足的三種食療養血
剖腹產氣血不足的症狀
產後氣血不足的症狀氣血虛的症狀
女性氣血不足的8個症狀
女人血氣不足會發胖嗎 女性氣血不足吃什麼好
女性氣血不足有哪些表現
女人氣陰不足有哪些症狀
氣血不足有哪些症狀
女性氣血不足吃什麼調理
氣血不足的症狀及調理
女性氣血虛弱的症狀有哪些?這四個症狀說明女性氣血虛
女性氣血不足會影響懷孕嗎 女性氣血不足怎麼調理
氣血不足有什麼症狀
女人怎麼樣是氣血不足?6種表現暗示女性氣血不足
產後氣血不足的症狀有哪些