辦公室4大暗器危害你的健康
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迄今爲止,很多人對辦公室裏的人感興趣,羨慕他們用經驗風吹日光,也能享受高薪。你知道嗎?這只是你看到辦公室家庭光輝的外表,你看到他們的風險了嗎?特別是辦公室裏隱藏着不爲人知的健康風險,深深傷害了健康。
以下四個暗器深深傷害了白領的健康:
1、手機、鍵盤、鼠標
你知道爲什麼辦公室裏的人容易感冒生病嗎?美國亞利桑那大學微生物學教授格爾巴說,桌子(特別是鍵盤、鼠標和手機)的細菌數是廁所座位的400倍,必須定期消毒手機、鍵盤和鼠標,預防感染。
2、椅子
看起來很舒適的辦公椅子,在看不見的時候傷了背。調查發現,久坐辦公椅的人患背痛的比例較高。因此,建議坐得時間過久時,可選擇站着辦公。
3、日光燈
辦公室的日光燈白天黑夜都開着,皮膚變黃,有可能損傷皮膚。紐約州立大學石溪分校調查發現,一些辦公室使用的節能陽光燈可能會造成與紫外線相同的皮膚損傷。建議避免近距離使用陽光燈,或者安裝玻璃罩,提高安全性。
4、同事
同事之間競爭,擴大壓力。據調查,83%的員工在工作壓力下感到不安。這種壓力可能成爲健康殺手,壓力大的員工患心臟病和中風的概率比普通人高5成。建議,因同事問題而感到心力交瘁的人,可試着與當事人討論造成壓力的原因,並請教主管如何解決問題。
以上這4種是辦公室一族每天都要面對的,鍵盤、鼠標,每天不知道要摸多少回,所有的細菌都會堆積在那個個的小格子上。而爲了減少細菌的產生,你只能注意自己的衛生。
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