性生活對女性有什麼好處?
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對於月經,很多女性都或多或少有些毛病,或是月經不調,或是痛經,或是經前綜合徵,要想改善,其實性伴侶是不錯的處方,甚至比醫生爲治療經前期綜合徵開的飲食方案和激素療法更有效。
性生活——貼保健良方
有規律的同室女性的健康和壽命非常有益。每週同房一次的女性,雌激素的水平比偶爾同房的女性高得多。雌激素可以使女性保持良好的血液循環系統結構和功能,降低血液中低密度脂蛋白(壞膽固醇)的水平,同時提高高密度脂蛋白(好膽固醇),保持皮膚柔軟,防止抑鬱和骨質疏鬆症。庫特勒博士的研究還表明,性生活可以調節月經週期,使月經如期而至,如期排卵,有助於孕育新的生命。
通過嚴格的實驗發現了有趣的現象,經常聞到男性腋下氣味的女性,與與與男性不怎麼交往的女性相比,月經週期的規律性高出50%,夫婦即使不喜歡愛情也能得到很好的保健效果。閉經的女性,如果有規律的性生活和性高潮,尿路和陰道感染的機會就會減少。另外,每次性行爲-性高潮都會增加陰部分泌物,還能防止陰道粘膜乾燥。
性伴侶——緊張的緩沖劑
性伴侶是最好的處方,比醫生治療前期綜合症的飲食方案和激素療法更有效。例如,月經來潮前5~7天,骨盆內充血,有可能感到腹脹和腹痛。在此期間,當性生活達到高潮時,肌肉收縮可以減輕盆腔充血,從而緩解緊張的腹脹和疼痛。
性行爲又是一項很好的運動。體重在120公斤左右的女性,在同一個房間每分鐘消耗176焦,網球雙打每分鐘只消耗167焦。延長同房,可增加心血管系統的承重力。同房心跳和脈搏加快,性高潮到來後,全身鬆弛,是很好的放鬆。因此,定期的愛只能提高耐力,也是緩和緊張的好方法。
部分緊張障礙醫療服務所工作人員認爲,性行爲是現代生活中各種挫折的矯正劑。人在突發事件和緊張狀況下,腎上腺素大量分泌,肌肉緊張,血壓上升,心跳加快。這些應激反應會損害免疫系統,導致感冒、高血壓、潰瘍等疾病。愛情開始階段有腎上腺素分泌的增加和肌肉的收縮,但高潮到來時,全身心都鬆弛只能維持幾個小時,但對人體免疫系統有益,有時夫婦之間單純的親密和撫摸也有助於克服心理疾病。
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