壓力大容易得子宮肌瘤嗎?如何預防子宮肌瘤呢?
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女性到了中年,生活壓力越來越大,家庭和工作都需要女性兼顧,所以很多中年女性開始受到婦科疾病的侵襲,子宮肌瘤是其中最常見的。
在現代社會,很多女性離開家庭,在各行各業擔負着重要的職務,但對女性來說,心情細膩,身體受力也比男性差,在工作和家庭的雙重精神壓力下,感情起伏很大。特別是隨着更年期和更年期的到來,女性自身的抑鬱感容易增加雌激素的分泌量,作用增強,有時可以持續幾個月到幾年,這也是子宮肌瘤發生的重要原因。那麼,女性如何預防子宮肌瘤呢?
性生活規律
和諧性生活是維持家庭關係和諧的重要紐帶,夫妻間正常性生活刺激,促進神經內分泌正常進行,使人體激素正常分泌良好,長期性生活失調容易引起激素水平分泌紊亂,引起盆腔慢性充血,引起子宮肌瘤。
優生優育
患婦科腫瘤的概率比終身未育者大幅度降低。這是因爲女性一生原始卵泡數量有限,排卵期約爲30年。懷孕期間和哺乳期間,由於激素的作用,卵巢暫停排卵,有生育史的女性必須進入更年期。未育女性不能立即有效保護妊娠激素,容易發生激素依賴性疾病,子宮肌瘤就是其中之一。
營養均衡
偏食、挑食的女性朋友和以肉食爲中心的女性患子宮肌瘤的機會,營養攝入不均衡,特別是中年女性,體內調節失去平衡,病原菌入侵,容易引起各種婦科疾病,特別是子宮肌瘤
定期體檢
定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符,若發現陰道癢、分泌物增多、出現異味、小腹或腰疼,應警惕婦科炎症,及時體檢。
衛生潔淨
養成良好的個人衛生習慣,採用正確的方法清洗外陰,保持外陰潔淨乾燥,炎症未完全治癒時,應避免家庭風水禁忌,避免房事。
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