我喜歡穿長靴穿靜脈炎
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每年冬天，美女們都準備靴子，街上可以看到靴子的風景線。長筒靴給女性帶來美麗的同時，還威脅女性的健康。專家注意到冬天穿長靴，注意靜脈炎。
【案例】婉轉今年24歲，是銀行職員，冬天到了，時尚溫暖的靴子成了她的寵兒，她特別喜歡穿高跟、緊腿的靴子，穿上腳就能襯托出整個身體的曲線，增加了美麗和自信。但是，最近，她總是感到小腿腫脹疼痛，晚上洗腳的時候，腳踝按了個洞，趕到醫院就診，檢查後，她得了腓淺神經壓迫症，心愛的靴子也許很吵。
長靴避風保溫，但很多女性喜歡美麗，喜歡靴型小、緊張、高的鞋子，尺寸不合適，爲了苗條的靴子緊張，長時間穿這樣的靴子，會影響腳和腳的血液循環和末梢靜脈血液的迴流，輕者會出現腳背疼痛、小腿輕度腫脹、小腿外側疼痛行走和久站後，下肢容易感到疲勞和疼痛，嚴重的可能會引起小腿深靜脈炎、腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等疾病。另外，由於長靴透氣性差，走路後腳部散發的水分不能立即消散，給厭氧菌、黴菌帶來良好的生長和繁殖環境，容易引起癬。
因此，建議儘量不穿長靴，穿寬鬆舒適的平底鞋，特別是散步、購物等需要長時間站立的時候。另一方面，如果要穿的話，在選擇長靴的時候，請注意以下4點。
一是靴子儘量寬鬆，不要纏着腳(靴子越緊越暖和，過緊的靴子對末梢神經循環不利，下肢越冷)
二是鞋跟不要太細，要穩定地支撐自己的體重
三是鞋尖部分稍微寬鬆，給腳趾和腳掌帶來更多空間
四是儘量選擇透氣性好的高靴子。做這些作業，美麗健康。
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