春節熬夜後出現黑眼圈怎麼辦?如何可以消除黑眼圈?
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春節期間,熬夜是常有的事情,畢竟在平時的日子裏,都有很多人經常熬夜,更不用說是春節這種家人團聚、朋友聚會的節日裏。熬夜之後,很多人都會出現精神不濟、臉色變差的現象,而且不少人還會出現黑眼圈。出現黑眼圈對於很多女性來說,是一件很嚴重的事情,這意味着化妝又要花更多的時間,而且還可能遮蓋不完全。那麼有沒有什麼方法可以有效改善黑眼圈呢?
關於黑眼圈的問題,小編在線編輯在此前採訪了主任醫師。主任告訴小編在線編輯,黑眼圈和眼袋等眼部皮膚問題的形成,在中醫角度看來與脾、腎兩髒有關。因爲脾虛會致水溼不化,腎虛則暗耗陰精,這些都可導致眼周部位的氣血不行、水溼停滯,從而形成黑眼圈以及眼袋等問題。陳祖輝副主任表示想要擺脫黑眼圈或者眼袋等煩惱,可以通過局部冰敷來緩解,冰敷可以行氣利水,有活血化淤的作用,可有效預防及改善黑眼圈和眼袋,非常適用於經常熬夜或長期使用電腦造成的眼周問題,並且效果良好。那麼局部冰敷該怎麼做呢?
主任表示局部冰敷的時間可以選在每天早晨起牀後或者睡前,做法是用冰凍過的、大小合適的金屬湯匙貼壓在下眼瞼處,持續兩到三分鐘的時間,等到冰涼的感覺減弱時,再移動湯匙,路線隨着外眼角至內眼角的皮膚連線上,並配合輕輕下壓的動作。陳祖輝副主任提醒道這個操作過程,湯匙要注意沿着下眼瞼的弧度進行,小心不要損傷眼球。
除此以上的冰敷法,還有一些小方法也可以改善黑眼圈,例如:
1、薏米水敷眼
薏米富含鐵質及蛋白質等多種營養元素,可以散血去瘀,在臨睡前,可以用化妝棉等蘸取薏米水,然後敷在眼部周圍的肌膚上,可以有效緩解因疲勞而引起的黑眼圈,還可以預防第二天黑眼圈的產生,並且令眼部肌膚更加細緻,光滑。
2、雞蛋熱敷
先將雞蛋煮熟後去殼,然後用毛巾把雞蛋包裹,閉上雙眼用雞蛋在眼部四周按摩,可促進血液循環。
3、眼保健操(高度近視不建議做)
做一做眼保健操,可以按摩一下自己的眼周皮膚,改善一下皮膚的血液循環。還可以配合按摩膏使用,能收到放鬆眼睛和改善眼周皮膚的雙重效果。
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