早上用什麼洗臉比較好?早上洗臉有禁忌
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最近有消息稱,一個女人一個月都不洗臉,洗掉臉上的青春痘,皮膚變好了。那個早上起來洗臉嗎?有時過於清潔會對皮膚造成更大的傷害。達人指出,早上只能用清水洗臉,記住四個禁忌。
早上只用清水洗臉
不洗臉不是真正的不洗臉。“外面這麼灰,一天下來到家後肯定得洗。洗臉要掌握頻率和方法,具體可以由個人皮膚質量和周圍環境決定。專家建議,除了每天下班回家使用洗面奶外,早上只用清水洗臉,保持皮脂的防護能力。
敏感皮膚的人,決不能過度清潔。特別是不要使用深層清潔的洗面奶。
專家強調,適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能藥。熬夜和久坐不運動,則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。體內毒素增多、積累,長期影響皮膚健康。
早上洗臉有4個禁忌:
1、忌用臉盆
我們暫且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。用手拿着流水洗臉比較好。先把手擦乾淨,然後用手洗臉,一把比一把乾淨,不用幾把了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。略帶酸性,具有較強的殺菌護膚作用。鹼性肥皂不僅破壞了保護作用,還刺激了皮脂腺的產油。用肥皂越除油,皮脂腺產油越多,最後難以收拾。可見,如果皮膚不是太髒,就不該用肥皂清洗。
3、不使用熱水
通常用熱水完全去除臉部的防護膜,所以用熱水用肥皂洗臉後,人的皮膚會變得非常緊張。其實,即使也不用熱水洗臉,只用冷水就能洗臉上的灰塵,鍛鍊臉上的血管和神經,使大腦清醒。
4、避免使用不溼毛巾
實際上久溼毛巾有利於各種微生物的繁殖,所以用溼毛巾洗臉和在臉上塗上各種細菌一樣。毛巾要經常保持清潔乾燥,用手洗臉後用乾毛巾擦乾,快速衛生。
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