哪種藥材補腎效果好?
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腎氣是指腎精化的氣體,反映了腎臟的功能活動,對人體的生命活動尤爲重要。腎氣不足的話,不僅,還會引起各種疾病,對健康非常不利。那麼,什麼草藥最能補腎氣呢?
一般來說,以下草藥可以補充腎氣:
一、種子爲藥的中草藥,可以說是補充腎氣的良藥。如枸杞子、瑩瑩子、五味子、霸盆子、車前子五種植物的種子構成。該藥最早用於治療男性腎虛精少、陽痿早泄、遺精、精寒,後擴展到治療尿頻、遺尿、夜尿多、流口水,甚至女性白帶多,對腎虛引起的不育也非常有效。研究其治療原理,其實是補充腎氣,提高人體內的火力。據專家分析,種子是爲即將萌發的生命儲備能量,是植物中能量最集中的部分,因此用種子藥治療腎氣不足確實是有道理的。
二、小米。也稱爲穀子和青稞。可以補充腎氣。《名醫別錄》和《楚南本草》都說粟米養腎氣。明李時珍說:粟,腎谷,腎病應該吃,粥應該吃益丹田,補充虛損。
三、韭菜壯陽的效果也不容忽視。國醫大師顏正華教授認爲,韭菜子味辛、甘、性溫、歸肝、腎經,可補肝腎、壯陽固精,適用於肝腎不足、腎陽虛衰、腎氣不足引起的陽痿遺精、腰膝冷痛、尿頻、遺尿、白帶過多等症狀。韭菜可以單獨服用,也可以研究蜜丸服用,每次5~10克比較好。但要注意,陰虛火旺者忌服。
需要特別指出,草藥是最古老的保健方式,在古代起着重要作用。現代醫學發展的今天,仍有不可疑的效果。關於草藥的使用,一定要看中醫,根據醫生的指示進行鑑別治療。此外,運動和飲食是補腎的好方法。
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