大便發生了什麼事？

大便乾燥可能是病毒性感冒、發熱等原因，也可能是飲食結構不合理。感冒等感染性疾病可以誘發發熱等症狀，通過呼吸道和皮膚丟失的水分會有明顯增加，機體爲了補充這些丟失的水分會增加腸道的吸收能力，則大便中的水分減少就可以出現大便變幹。大便的主要成分有不能消化吸收的食物和脫落的胃腸細胞等，人體內纖維素酶不足，攝取的纖維素隨大便排出，是大便的主要成分，纖維素少大便乾燥。

大便發乾怎麼回事

1、大便發乾和出汗多脫水，人體對腸道水分的吸收增加有關。也可能涉及到進食的纖維素不足，人體內缺乏纖維素酶，無法消化吸收纖維素，在進食的食物中，殘留的纖維素是大便的主要成分，另外纖維素有助於促進腸道蠕動。

2、大便乾燥伴汗水等症狀，注意多喝水，一般可以改善。如果纖維素不足，可以多吃白菜、香菇等富含纖維素的食品，有助於改善便祕。

大便乾燥怎麼辦

1、大便乾燥是因爲便祕，一般腸胃蠕動能力差，腸道缺水，飲食不規則，建議在飲食方面吃新鮮水果蔬菜，如蘋果、香蕉、菠菜、山藥、紅薯等

2、三餐定時定量，禁食辛辣刺激性食物，注意增強體育運動，增強腸道蠕動能力，可口服藥緩解治療。