吃完飯大便變薄了怎麼辦？
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很多患者有吃完飯後立即想排便的症狀，飯後排便形成條件反射，這是由於胃結腸反射形成的，吃完飯後，由於食物刺激胃黏膜，導致胃結腸反射，增加了結腸蠕動，產生了排便感。這大多數是功能障礙的症狀與不良飲食習慣有關。建議患者改善良好的飲食習慣，提高腸道消化功能。患者吃完飯就想大便或者拉稀，如果這個症狀是最近2-3天出現的，考慮到急性腸炎的可能性，經常在發病前有吃不乾淨食物的經驗，可能會伴有發燒、腹痛等症狀，需要檢查大便的正常加血。
一、吃完飯想大便變薄的原因
1、結腸功能障礙和慢性結腸炎的表現可能。
2、考慮腸道過激或腸胃功能紊亂，建議及時到醫院就診，完善相關檢查。
二、吃完飯想大便怎麼辦
1、不要暴飲暴食狼吞虎嚥，建議慢慢咀嚼，不是一頓飯吃一個小時，而是一頓飯充分咀嚼。
2、很多人喜歡在睡覺前吃零食，特別是垃圾食品，一起吃晚飯，特別是燒烤火鍋炸串。建議不要在這種情況下。
3、棗健脾粥建議嘗試。棗、山藥、蓮子、白扁豆適量加水煮至腐爛，每天早晚溫暖服用。
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