左腰左腿疼痛的原因是什麼?
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出現左腰左腿疼的症狀原因較爲複雜,如果是老年人有疼痛狀況,那有可能是天氣不好時會出現疼痛,也有可能是平時不注意保護自己的關節,長期的勞損或者受傷以後留下的後遺症。長期伏案作用電腦的人頸椎退化也很快,腰痛、腳痛也會發生。另一種情況可能是腰椎間盤突出症引起的,壓迫左側坐骨神經,左側腰痛同時放射到左大腿。
左腰左腿疼痛的原因
1、左腰和左腿疼痛的人可能是慢性身體疾病引起的,這樣的患者必須警惕腰肌勞損和骨質疏鬆症。
2、爲了考慮女性是否是骨盆炎症、子宮附件的囊腫、炎症等,腰痛和下肢疼痛
左腰左腿疼痛怎麼辦
1、長期過度勞累引起的營養不良,需要合理調整飲食習慣
2、上班族要注意勞逸結合,避免重體力勞動,避免過度勞累,平時多緩解精神、生活壓力,適當進行有氧運動,加快人體血液循環,有利於人體內毒素和垃圾排出,有效緩解腰痠。
3、患者必須注意保溫,以免感冒和潮溼。睡覺用硬板牀,不要彎腰搬重物,不要久坐。症狀緩和後,可以加強腰背肌的鍛鍊。
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