近視增長最快的年齡
本文已影響3W人
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根據目前中國環境,近視發展最快的年齡約爲7~8歲,這是發展的高峯,過了13~14歲左右,也是近視發展較快的年齡。近視在小孩子人羣中發展比較快,特別是在身高、身體發育都比較快的階段,近視發展的速度也會較快。此時,眼球隨着身體的發展而不斷增長,眼軸不斷增長,眼軸增長是近視發展的危險因素。因此,在孩子成長的階段,要注意孩子近視度數的發展,給孩子視力,必要時去醫院檢查。
兒童近視因素
1、用眼時間過長。有些孩子讀書或看電視時連續3~4小時不休息,深夜睡覺休息,眼內外肌肉長時間緊張無法休息,長時間看遠處模糊近視。
2、在照明光線過強或過弱的地方學習。在過強或過弱的環境使眼睛疲勞,過度調節眼睛或痙攣近視。
3、用眼距離過近。兒童近視眼大多是近距離讀書、寫字,眼睛調節異常緊張,形成屈折性近視。
如何緩解兒童近視
1、平時養成良好的眼睛習慣,學習一段時間後多看遠處的綠色植物,調節睫狀肌肉,緩解眼睛疲勞。
2、小時候養成良好的飲食習慣,不能偏食,多補充魚蛋奶、新鮮水果和蔬菜。
3、利用兒童按摩緩解兒童近視。這是中醫五輪八廓學,用熱敷手法活化眼睛周圍、眼睛內的血液循環,和按摩眼周各穴位,有效緩解近視。
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