有哪些改善鼻炎的方法？孕期鼻炎如何小心用藥？
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在女性懷孕後，孕媽媽體內由於雌性激素水平提高，會引起超敏反應，導致了血管的擴張，組織的水腫，腺體分泌的旺盛，從而引起的一系列鼻塞，打噴嚏，流鼻涕等症狀。不過在孕媽媽分娩後這種症狀就會減少，漸而的鼻炎就會痊癒，孕期之間孕媽媽可以通過下面一些方法來減輕鼻炎所帶來的不適。
改善鼻炎的方法
首先，適當的鍛鍊。每天適當的鍛鍊可以增強人們的體質和免疫力。這樣，孕婦鼻炎的發病率就會降低，感冒的機會就會減少。
第二，清洗鼻腔。每天早晚清潔鼻腔，只需用生理鹽水反覆清洗幾次，即可達到抗炎的目的。使用什麼樣的生理鹽水也很重要，建議使用特殊注射生理鹽水，最好濃度爲0.9%，不能高於0.9%，如果太高，會們的鼻子。注意不要在家裏用鹽。
第三，適當按摩鼻子。孕婦在鼻子不舒服時，可以用食指反覆揉鼻子兩側到鼻根，促進血液循環，比打噴嚏和鼻塞更好。
第四，飲食的變化。你可以經常吃更多富含維生素C或E的食物，這可以增強鼻內血管的彈性，從而改善鼻內膜的血流，減緩鼻炎的不適。
第五，保持快樂的心情。鼻子經常帶來的不適，會讓孕婦不可避免地有點易怒，調整她們的情緒狀態，這將有利於你和嬰兒的健康。
建議：鼻炎嚴重的，不得擅自用藥，應及時就醫，聽從醫生的指示，服用醫生建議的藥物治療。
六、小心用藥。如果一些孕婦在懷孕前患有過敏性鼻炎，懷孕後鼻炎的症狀會加重。在這種情況下，不能使用懷孕前使用的過敏性鼻炎藥物。可適量使用1%麻黃素滴鼻劑，可緩解鼻內膜充血，但注意用藥時間不宜過長，過量使用會產生一些不良影響。麻黃素也會帶到嬰兒體內，影響嬰兒的健康。
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