輕度脂肪肝不要亂用藥關鍵是飲食和控制體重

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專家注意到，輕度脂肪肝一般不需要藥物，但發生肝功能損傷時，必須考慮保護肝臟的治療。否則，長期不能有效治療的話，肝纖維化、肝硬化、肝癌的不歸路就會一步一步地進行。

輕度脂肪肝一般不用藥

脂肪肝也是一種疾病，而且對冠心病、糖尿病、高血壓等疾病有預警作用，治療脂肪肝可以降低這些疾病的發生率。如果是輕度脂肪肝，早期介入後，肝完全可以反轉，恢復正常狀態。輕度脂肪肝不用吃藥，是治療的最佳階段，同時也是最容易被忽視的危險階段，如果能及早發現，及時治療，完全可以恢復正常。

如果輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細胞脂肪的堆積會進一步增加，部分肝細胞開始被破壞，肝功能受到影響，轉氨酶會逐漸上升。脂肪肝發生肝功能損傷時，僅僅改善生活方式很難發揮作用，就需要用藥物治療，使轉氨酶正常，同時進行肝臟保護治療。具體應該使用哪種藥，情況複雜，肝臟保護藥必須在專業醫生的指導下服用。改善生活方式最重要的是患脂肪肝，最重要的是正確認識它。脂肪肝可分爲酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝。通常，脂肪含量超過肝重量的5%~l0%是輕度脂肪肝，超過10%~25%被視爲中度脂肪肝，超過25%被視爲重度脂肪肝。

對於酒精性脂肪肝患者來說，最重要的是戒酒。對於以往患有慢性肝病的患者，尤其是乙型肝炎、丙型肝炎的患者，嗜酒是疾病發展爲末期肝病的催化劑，必須絕對限制飲酒。另外，對於酒精性肝病患者來說，勞逸結合、適當運動、起居有節、合理飲食也是促進康復的有效手段。

非酒精性脂肪肝的治療要注意控制體重。一日三餐需定時限，飲食均衡。例如，製作低脂肪、高蛋白質、富含維生素和纖維素的清淡食譜，不吃動物內臟、雞皮等高膽固醇食品，吃胡椒、咖喱等辣食物，吃燕麥等富含亞油酸的食物，增加運動量。

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