結腸息肉的五大致病因素
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腸息肉繫結腸和直腸隆起性病變的總稱,是根據接觸診斷、結腸鏡觀察或x線鋇食灌腸檢查的臨牀診斷。結腸息肉的臨牀表現不同,初期沒有症狀,一般臨牀表現有腹痛、腹瀉、便血、大便中含有粘液或內急後重感。息肉的大小不同,可以是帶蒂的,也可以是廣基的,可以分佈在結腸、直腸的某個部分,也可以是累積全結腸和直腸的單一或分散分佈,也可以聚集很多息肉。廣義上,腸腔內突出的隆起性病變可稱爲息肉,但一般指的息肉只是粘膜的侷限隆起。應該說,息肉是一種良性病變,不是癌腫,不會危及生命。那麼,有哪些因素會誘發結腸息肉的發生呢?
揭破結腸息肉五個致病因素
1、胚胎異常。幼年性息肉病多爲錯構瘤,可能與胚胎髮育異常有關
2、遺傳。某些多發性息肉的發生與遺傳有關,患者由其父母生殖細胞內遺傳得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因,而結腸上皮內的另一個APC等位基因在出生時是正常的,以後當此等位基因發生突變時,則在突變部位發生腺瘤,這種突變稱爲體細胞突變;
3、生活習慣。食物中含纖維多息肉的發生就少,反之就多,吸菸也與腺瘤性息肉的密切關係,吸菸史在20年以內者多發生小的腺瘤,而吸菸史在20年以上者多伴發大的腺瘤;
4、長期腹瀉。很多病人腸道黏膜容易過敏,例如飲酒、吃辣椒或油膩食物或海鮮後出現腹瀉,有些病人會無原因的出現腹瀉,這樣,腸道黏膜會出現慢性炎症,易導致腸道息肉生長;
5、長期便祕。便祕患者通常每隔幾天排便一次。糞便長期儲存在腸道中會產生各種毒素,導致腸粘膜慢性炎症和息肉生長。
如何預防結腸息肉
1、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉:這些食物富含纖維素,可以降低結腸息肉的風險。此外,水果和蔬菜還含有豐富的抗氧化劑,可以預防結腸癌。
2、不吸菸、飲酒可預防結腸息肉:吸菸、過量飲酒會增加結腸息肉和結腸癌的風險。女性每天飲酒不應超過150,ml,或360,ml,或40,ml,男性不應超過女性的兩倍。如果有結腸癌家族史,特別要減少吸菸和飲酒,降低發病風險。
3、堅持運動,保持健康體重:控制體重可獨立降低結腸疾病風險。建議每週5次,每次至少運動30分鐘。如果每天能進行45分鐘的中等強度運動,那麼在降低腸癌風險方面效果會更好。
4、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因,中醫認爲壓力引起過勞體虛,免疫功能下降,內分泌失調,體內代謝紊亂,體內酸性物質堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。
5、不要吃被污染的食物,如被污染的水、農作物、家禽蛋、黴菌食品等,要吃綠色有機食品,防止疾病進口。
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