尿路結石的保健護理
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尿路結石是泌尿系統中常見的疾病,尿路結石主要形成在膀胱內或腎臟中,主要原因是飲食不健康和生活規律不合理的結石,主要症狀是腹絞痛、尿頻、尿急、排尿困難等,治療恢復,但如果不及時就診,不僅會影響自己的身心健康,還會引起一系列併發症的發生生活中的保健護理方法是什麼?
1、腹部絞痛時,可根據醫生的指示服用止痛藥止痛。例如,在皮下注射阿托品等。
2、鼓勵多喝水,適當運動,也可配合中藥排石治療。例如,用金錢草加水煎汁,用薏米煮粥,這兩種和平食用,有利於排尿和結石排出,有淋浴效果,適用於尿路結石。
3、每天立即清洗身體,特別是會陰部的衛生清潔,保持乾燥清爽的狀態,防止細菌繁殖,防止感染。
4、根據結石的類型和性質調節飲食和生活習慣,草酸鹽結石不應吃土豆和菠菜、甜菜等,尿酸鹽結石應儘量不吃動物內臟和豆製品,磷酸鹽結石應儘量不吃蛋黃和牛奶等食品。肉類食物和含草酸、鈣等物質過高的食物應儘量避免。這些食物與結石的形成有關,避免這些食物,合理的飲食組合可以改善體液環境,抑制結石的形成,減少結石的溶解和病情的恢復。
5、養成多喝水的好習慣,可以增加排尿量,可以清洗尿道,有利於結石的排出,但要注意水質的健康,不要喝含鈣豐富的水,要預防結石的形成和病情的惡化。
6、每天晚上睡覺前不要喝含高鈣的食物,如牛奶,晚飯一定要控制飲食,注意合理,避免食用容易形成結石的食物。夜間睡眠狀態下,人體新陳代謝能力減弱,不易消化,容易形成結石,晚飯以素食爲主,多吃含纖維素豐富易消化的食物,做好保健護理工作,避免生活不規律給身體恢復帶來不必要的麻煩。
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