淋巴瘤有哪些常見症狀？預防淋巴瘤千萬別熬夜

因爲惡性淋巴瘤的表現比較隱蔽，所以也叫"最會僞裝"疾病。淋巴瘤的早期症狀和許多常見疾病，如感冒"小毛病"非常相似，最明顯的症狀是頸部、腋窩或腹股溝淋巴結無痛腫脹，當你能觸摸身體這些表面無痛腫塊，伴有不明原因低到中度發燒，有潮熱、盜汗、減肥等症狀，應及時去醫院。

癌症的發病原因不明，專家認爲一年體檢一次是最好的預防方式。"不要熬夜，免疫系統通常在晚上睡覺時恢復。"預防癌症，通常多鍛鍊，增強身體健康和抵抗力，戒菸，不挑食，不吃發黴的食物和煙燻油炸食品，多吃水果、蔬菜、豆類、真菌也是預防淋巴瘤的有效途徑。同時，年輕人要避免癌症的發生，應培養良好的生活習慣和適應生活的能力，學習自己的心理調節，使身體的免疫監測系統更好地發揮作用"哨兵"有效抑制和減少癌症的發生。

因此，我們看到淋巴癌的原因有很多，所以人們應該學會如何預防淋巴癌，養成良好的生活習慣。現在社會上每個人的生活壓力都特別大。此時，人們需要學會放鬆自己，更加關注自己的健康問題。

淋巴瘤的症狀

1、發熱

淋巴癌症狀多爲不規則熱型，可持續高溫。也可間歇性低熱或間歇性熱，約佔霍奇金病早期發熱者霍奇金病的30%~50%，但非霍奇金淋能上下腫瘤一般只有在病變廣泛時纔會發熱。溫暖退縮時出汗可以是這種疾病的特徵。如果一個月內出現兩次以上類似感冒的症狀，如發燒、出汗、咳嗽等，發燒時體溫大多爲38℃首先要考慮淋巴瘤的排查。

2、皮膚瘙癢

這是早期淋巴癌症狀的特殊表現。這是一種皮膚病，沒有原發性皮疹，但有瘙癢。皮膚瘙癢屬於神經精神皮膚病，是一種皮膚神經症。局竈性瘙癢發生在病變部淋巴引流區，全身瘙癢多發生在縱隔或腹部病變的病例。

一些癌症被切除，瘙癢消失；當腫瘤復發時，瘙癢會再次出現。可以說，瘙癢也是腫瘤復發的信號。

酒精性疼痛

部分霍奇金病患者飲酒後，病變局部淋巴結或骨骼疼痛，其症狀早於其他症狀和X線性表現具有一定的診斷意義。如果股骨頭疼痛發生在股骨頭位置，可能誤診爲酒精性股骨頭壞死、腰部麻木、疼痛症狀、劇烈或隱隱作痛。這些都是血液循環障礙和神經刺激，患者可以感到腰痛。

預防淋巴癌的方法

1.不要吃太多鹹辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因的人應適當食用一些預防淋巴癌的食物和高鹼性食物，以保持良好的精神狀態。

2.養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸；其次，不要喝酒。菸酒是極酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易導致酸性體質。

3.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可以隨汗液排出體內的酸性物質，避免酸性體質的形成。

4、有良好的態度來應對壓力，工作和休息的結合，不要過度疲勞。可以看出，壓力是淋巴癌的重要原因，中醫認爲壓力導致過度勞動缺乏，導致免疫功能下降、內分泌紊亂、代謝紊亂，導致酸性物質沉積；壓力也會導致精神緊張、氣滯、血瘀、毒火等。這很簡單，經常吃鹼性食物來防止酸廢物的積累，因爲酸化的體液環境是正常細胞癌的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡是預防淋巴癌的有效途徑。這是淋巴瘤預防方法中最重要的一點。

5.生活要有規律，生活習慣不規律的人，比如整夜唱卡拉OK、打麻將、晚上不回家等不規律的生活會加重體質酸化，容易患淋巴癌。養成良好的生活習慣，保持弱鹼性體質，使淋巴癌遠離自己。