熬夜者會患鼻咽癌嗎?年輕人患鼻咽癌是什麼原因?
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鼻咽癌是指發生在鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤。它是我國惡性腫瘤的高發病率之一,是耳鼻咽喉惡性腫瘤的第一發病率。常見的臨牀症狀有鼻塞、鼻中帶血、耳悶阻塞、聽力下降、複視和頭痛。鼻咽癌大多對放療中度敏感,放療是鼻咽癌的首選。然而,手術切除術和化學藥物治療也是高分化癌、病程晚、放療後復發的不可或缺的手段。
年輕人患鼻咽癌的原因是什麼?
1.生活環境:
隨着我國工業化進程的加快,環境污染越來越嚴重。工業化帶來的環境污染短期內難以改變。雖然這是一個不可抗拒的因素,但年輕人應該善待自己和胃。年輕人應注意食品衛生,提高自我保健意識,放棄不良生活習慣,定期、定量、合理、均衡飲食。
2.心理壓力:
年輕人正處於職業發展時期,因此在日常工作中容易出現焦慮、緊張等不良情緒。現在年輕人的生活壓力很大,精神一直處於持續的緊急狀態,會反饋誘發腸道疾病,特別是挫折後,焦慮會導致體內激素分泌和植物神經功能的變化,導致消化功能障礙、萎縮性腸炎,隨着時間的推移,鼻咽癌的原因。
3.生活方式:
生活方式也是鼻咽癌的重要原因。許多年輕人生活不規律,飲酒和吸菸會影響他們的健康。許多年輕人沒有固定的地方,沒有固定的職業,喜歡熬夜上網,喜歡喝碳酸飲料,所以他們在很小的時候就患有鼻咽癌。這些不健康的生活方式可能會導致鼻咽癌。
年輕人要注意健康問題,尤其是鼻咽癌的防治。平時要養成良好的生活習慣,在工作中遇到壓力要及時減輕壓力,注意不要熬夜,保持充足的睡眠,平時多瞭解保健常識。
鼻咽癌的日常飲食
1、銀花鵪鶉
配方: 鵪鶉2對,銀花30對G。適量的蔥、姜、醬油、鹽和植物油
製作方法: 鵪鶉脫毛,剖腹洗淨內臟,用適量植物油炸,用單層紗布包裹銀花,填充鵪鶉腹部(每個15G銀花)。加水和醬油、糖、蔥、姜等。放入鍋中。用小火煮,放棄銀花紗布食用。功效: 清熱解毒,補氣。
本膳食適用於鼻腔腺癌感染者。
二、參須清熱茶
配方: 人蔘5G,麥冬2G,熟地3G。沸水適量。
製作方法: 將人蔘須、麥冬、熟地黃放入杯中,衝入沸水,蓋上蓋子,燉至20分鐘左右即可飲用。本品必須長期使用纔能有效。功效: 補氣養陰,清熱除煩。
按語: 本品適用於鼻咽癌見氣陰虛者。
三、黃芪枸杞燉甲魚
配方: 黃芪50G,枸杞30G,甲魚500G。鹽、豆油、冷水各適量。
製法: 黃芪切片,紗布包紮;枸杞子洗淨,甲魚去內臟後切細。三者放入鍋內,加適量冷水,燉熟,去藥渣,用豆油、鹽調味即成。功效: 補中益氣,滋陰生血。
本膳食適用於鼻咽癌放療引起的眩暈或白細胞減少
4.冰糖杏仁燉西洋參
香甜可口,潤肺養顏,是一種罕見的糖水,四季皆宜。用料:西洋參切片10克,冰糖50克,南杏5克。
做法:將西洋冰糖和南杏放入燉鍋中,加入熱水,用水燉半小時。
五、西洋參煮魚湯
功能:清熱補虛,四季皆宜。
用料:西洋參10克切片約250克鯽魚,紅棗姜、鹽少許。
做法:將鯽魚洗淨,放入鍋中,切成半熟,洗淨備用;將鮮魚、紅棗、美國牛牌西洋參、姜鹽滾入悶鍋水中,放入慢火鍋中約半小時。
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