對前列腺癌應該進行怎麼樣的預防纔有效呢?
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前列腺癌的患者目前正在逐年的增多,人們往往對於前列腺癌疾病的預防,往往都沒有沒有很高的重視,因此,前列腺癌患病的比例人羣在不斷的擴大,針對前列腺癌這種惡性腫瘤來說,最好是以預防爲主,那麼,對前列腺癌應該進行怎麼樣的預防纔有效呢?
預防措施:
1、合理飲食
前列腺癌發生與膳食結構的改變有密切關係。醫學研究表明,高脂飲食是較公認的危險因素,飲用水含鈣高的地區,前列腺癌發病率也較高。因此,日常飲食中要多吃蔬菜和水果,以減少便祕的發生,降低前列腺出現充血的風險。
另外還需注意的是,喝水不宜喝太多,以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺,使其出現充血和不暢通的負擔。
2、養成良好的生活規律
生活規律,起居定時,每餐定量,對前列腺具有保護作用。多飲水多排尿,通過尿液經常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預防感染。不能過度憋尿,因爲憋尿會導致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生。精神壓力也不要過大,保持積極樂觀的心態面對生活。
3、戒菸
吸菸是前列腺癌另一重要危險因素。醫護人員應首先樹立不吸菸的榜樣,勸告戒菸,減少菸草對人體的危害。
4、定期體檢
對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體以早期發現前列腺癌。我國前列腺特點是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑑別,臨牀確診病例多數已有遠處轉移。因此早期發現前列腺癌的篩選尤爲重要。
5、加強性教育
前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關。因此,樹立健康向上的性道德觀、節制性生活,且有穩定的性生活伴侶,保障婚姻美滿。醫護人員應積極宣傳、引導,以嚴肅、科學的態度開展性教育工作,從而提高人們對性的正確認識能力,懂得性衛生,保持正常健康的性生活,預防前列腺癌的發生。
以上的措施就是針對前列腺癌的一些行之有效的具體預防措施,患者在平時的生活中,可以多注意這些方面的影響,給予前列腺癌疾病的預防足夠的重視,只有這樣才能從根源上進行預防,以及徹底治癒前列腺癌。
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