感冒熱敷哪裏好得快
本文已影響4.47K人
本文已影響4.47K人
很多人在早上起牀的時候,發現自己眼皮腫了,都會用毛巾熱敷緩解腫眼皮的症狀。其實熱敷還有很多有益的作用,而且在熱敷的時候,也講究技巧和方法。但是大部分人都不知道怎麼熱敷。那麼,感冒熱敷哪裏好得快呢?
部分人在感冒的時候,會有頭暈的症狀,這時候可以適當的用熱毛巾敷在患者的後腦勺處,幾分鐘後再拿下來,並且可以重複2~3次這個操作,這樣能在一定程度上緩解頭暈的症狀,還可以刺激後腦勺的一些穴位。
雖然熱敷可以緩解人體的一些不適,但也不是每次熱敷的時間越長就越好,正常熱敷的時間最好控制在5~15分鐘左右,而且每天熱敷的次數也不可以太多。有的人在熱敷的時候,身體可能會有脫水的情況,所以在熱敷時,最好補充多一些水分。
並不是所有的人都適合進行熱敷,因爲長時間的熱敷對人體有利也有弊。一些對身體感知度有異常或者是不敏感的人羣等,都是不建議熱敷的,例如老年人,中風的人或者是小朋友等,這些人羣都不適合進行熱敷。如果熱敷後,他們很可能沒辦法提供正確的反饋,從而影響熱敷的效果,嚴重的甚至會燙傷皮膚。