尿酸高能吃淡水魚嗎
本文已影響1.34W人
魚是餐桌上極其常見的菜餚，魚的種類有很多，其中淡水魚就是常吃的一種，只是，很多人患有某些疾病，對於飲食方面是有所講究的，在吃魚方面也是不得馬虎的，比如尿酸高的人，那麼現在就來看看尿酸高能吃淡水魚嗎？
尿酸偏高，可以適量的吃一點淡水魚。飲食的控制對於高尿酸血癥的患者來說非常重要，所以一定要從飲食上非常注意，烤魚是堅決不能吃的，另外也不能吃深海魚等海鮮類食物。
之所以說高尿酸血癥病人不能吃海鮮，是因爲海鮮是高嘌呤食物，而淡水魚雖然不是海鮮，但是淡水魚所含的嘌呤也相對比較高，因此，即便淡水魚不是海鮮也不建議高尿酸血癥患者經常食用淡水魚。尿酸高也不可以吃如豆類及豆製品、動物內臟、骨髓、啤酒、菠菜等。
可以多吃水果、新鮮蔬菜、牛奶及奶製品、雞蛋等。多喝水，每天儘量攝入2000ml左右，可用金銀花、野菊花、苦瓜、茯苓、蒲公英等泡水喝，有利於排出尿酸。適當休息，不要過於勞累，充足睡眠。平時可以多喝蘇打水，鹼化尿液，促進尿酸快速排出體外。
