一直小咳嗽怎麼辦

咳嗽雖然不是很嚴重的疾病，但如果一直持續不好的話，就會讓患者感到很難受，特別是在乾燥的秋季，經常會因爲天氣的原因，讓咽喉、鼻腔等部位感覺乾燥，嗓子很不舒服，因而就會咳嗽不止，使得精神狀態都有影響，那麼，一直小咳嗽怎麼辦？

一直小咳嗽可以多喝水，保持充足的水分，最好不要飲用過多的飲料，喝溫水就可以了，能夠幫助潤滑呼吸道，減少呼吸道受到的刺激，從而緩解咳嗽症狀。飲食上要注意清淡，油炸辛辣類的東西最好不吃，而且要少吃海鮮類食物，因爲會刺激呼吸道，也容易引起蛋白質過敏，這些因素均可加重咳嗽。

平常可以用熱水袋敷背部，每日堅持幾次，能夠幫助治療咳嗽，因爲通過背部熱敷的方式，能讓上呼吸道、氣管擴張，加速身體的血液循環，身上也會感覺暖和許多。

在咳嗽期間，應當保證充足睡眠，有利於疾病的康復，同時要預防身體上火，不能吸菸喝酒，保持好的生活習慣，外出時戴上口罩，避免吸入到冷空氣，如果咳嗽發展嚴重，甚至咳到聲音發啞，最好去醫院調理治療，避免增加治療的難度。