癲癇患者需保證睡眠 服藥不當會有三危害

癲癇患者日常的護理十分重要，生活中的如果患上癲癇一定要立即去醫院積極的進行治療，以便更好的接受治療。也要注意瞭解癲癇小事項。適量的運動，合理的生活方式，對於癲癇患者來說，必須保障睡眠充足。癲癇患者要保證充足的睡眠。

專家提醒，癲癇患者睡眠不足則可能引起癲癇反覆發作。在癲癇發作前過度疲勞、熬夜、睡眠不足，會令人體的全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積、血液偏酸，影響腦細胞的正常活動，使得神經元出現異常放電，誘發癲癇發作。而癲癇正是一種大腦神經元異常放電形成的疾病。癲癇患者一定要保證充足睡眠減少發作，有益於癲癇的治療。

睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。因此癲癇患者就更應保證睡眠時間，至少保證每天睡眠8小時。

除了要保證充足睡眠之外，癲癇病人可以參加適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球等運動，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性。但不要參加游泳、登山、跳水、賽車等激烈運動，也儘量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

其次患者要保證足夠的飲食營養，並養成良好的飲食習慣，飽餐或飢餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過飢或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發作。

癲癇患者有哪些飲食誤區

我們生活中經常聽到癲癇這種疾病，癲癇患者注意的問題和麪臨的困擾都是很多的，癲癇患者們不要忽視，癲癇易患人羣很多，癲癇患者不要忙着傷心，我們知道癲癇是可以通過飲食來預防的，那麼癲癇有哪些飲食誤區呢？

其實所有癲癇病均可以通過藥物治療，並且經過治療後，幾乎所有的患者都有治癒的可能。但是某些癲癇患者由於長期服用某些西藥，而這些西藥會產生副作用，在患者身體內積聚毒素。

選擇一種無毒副作用並且療效顯著的治療方法對於癲癇患者來說非常重要，很多癲癇患者都對西醫治療產生懷疑，害怕長期服用西藥會對身體造成危害。醫院的專家建議患者接受藥物治療的癲癇患者在治療期間再配合科學的飲食調理，治療效果會更加顯著。

有些研究顯示，在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。這對於癲癇患者日常飲食起了一定的指導作用。維生素B6存在於肉、全穀類和豆類中；維生素D則存在於多油魚和一些動物製品，尤其是乳酪和添加營養素的牛奶。患者在醫生的指導下才可服用維生素補充劑。 此外，某些礦物質對部分患者有幫助，例如：鎂，大量存在於全麥麪粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中；鋅主要存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣主要存在於牛奶和乳製品中，鈣能幫助某些人預防驚厥。 根據初步的證據顯示，先天性的癲癇可能與母親妊娠時飲食中缺乏錳有關，但這一說法仍引起很多爭論。錳的主要來源有米飯、全麥麪包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。

在少數病例中，營養不足和血糖偏低與癲癇發作有關。因此，患者應定時進食，並注意均衡營養以保持正常的血糖水平。有些非傳統醫師認爲，混合色拉和生的水果可減低發病的次數和程度。易得此病的人過量喝酒會加速發病。月見草油也可引致某些人發病，最好避免使用。

癲癇患者藥服用不當的危害

大家都知道癲癇不是陌生的疾病了，患上癲癇疾病會存在很多的影響的，人們要注意癲癇的危害，避免嚴重威脅患者的健康，也避免給癲癇患者患者造成了很大的心理壓力，人們要注意治療，飲食事項。警惕癲癇藥服用不當的危害？

癲癇藥服用不當危害一、影響生育

很多癲癇患者，特別是女性。由於需要長期服用癲癇藥物，就連孕期也不可以停止。一定程度上，由於抗癲癇藥物，導致的嬰兒畸形，時有發生。因此，必須要詢問醫生，換藥處理。

癲癇藥服用不當危害二、智力低下

癲癇藥物不當，對智力的損傷，這是癲癇病學家長期論證、實驗、臨牀證實的結果。由於癲癇發作，是大腦異常放電。癲癇藥物服用不當，漏服、停服、過量，會導致癲癇患者智力低下。

癲癇藥服用不當危害三、記憶力降低

不當服用癲癇藥物，會導致患者記憶力明顯衰退，一些事情會出現，記憶混亂、錯誤、短時記憶喪失。

癲癇治療要堅持，癲癇藥物要控制。服用抗癲癇藥，一定謹遵醫囑，不可操之過急，可不可諱疾忌醫。