冬季癲癇高發 做好4點可讓癲癇不復發

冬季是癲癇發作的高峯期，溫度下降過快、刺激煩躁、過度勞累等都可能誘發癲癇。因此，這個季節癲癇患者更應警惕。但患者也不必過分擔心，若能正確規範治療、日常生活中多加註意，可顯著降低癲癇的復發機率!那麼，冬季從哪些方面預防癲癇復發呢?

冬季如何預防癲癇病復發

1、注意運動的適量：雖然冬天運動會加速身體血液的流通性以及一定作用的強身健體，但是患者也不能太過於劇烈的運動，冬天的身體各項機能代謝都是比較慢的，建議不要進行太過劇烈的運動。冬天要減少戶外運動，尤其是北方的患者，外面的路面普遍開始結冰了，如果要進行簡單的運動可以在家裏進行簡單的肢體伸展。

2、多吃富含維生素的食物：患者應該以粗糧爲主。魚、奶蝦、蛋中含有豐富的維生素，並能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以癲癇病的飲食不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，營養膳食。纔能有利於點選患者的康復。

3、注意添衣保暖：特別是北方的癲癇患者朋友。因爲自然天氣的原因使室內外的溫差比較大，室內室外的溫度差異特別容易刺激患者身體感官系統，所以做好癲癇患者的保暖問題是很重要的事情，希望能引起重視。

4、規範治療癲癇：明確病因和發作類型，堅持正確規範治療;儘快確診，針對性治療，去除或減輕引起癲癇的原發病。

特別提醒：冬季也是癲癇病頻發的一個時間段，所以患者一定要做好在冬季的護理減少疾病的發作。如果出現什麼異常情況一定要儘早的前往醫院進行相關的治療。

冬季癲癇發作的5種類型

1、全身強直-陣攣發作(大發作)：突然意識喪失，繼之先強直後陣攣性痙攣。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬傷、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。持續數十秒或數分鐘後痙攣發作自然停止，進入昏睡狀態。醒後有短時間的頭昏、煩躁、疲乏，對發作過程不能回憶。若發作持續不斷，一直處於昏迷狀態者稱大發作持續狀態，常危及生命。

2、失神發作(小發作)：突發性精神活動中斷，意識喪失、可伴肌陣攣或自動症。一次發作數秒至十餘秒。腦電圖出現3次/秒棘慢或尖慢波綜合。

3、單純部分性發作：某一局部或一側肢體的強直、陣攣性發作，或感覺異常發作，歷時短暫，意識清楚。若發作範圍沿運動區擴及其他肢體或全身時可伴意識喪失，稱傑克森發作(Jack)。發作後患肢可有暫時性癱瘓，稱Todd麻痹。

4、複雜部分性發作(精神運動性發作)：精神感覺性、精神運動性及混合性發作。多有不同程度的意識障礙及明顯的思維、知覺、情感和精神運動障礙。可有神遊症、夜遊症等自動症表現。有時在幻覺、妄想的支配下可發生傷人、自傷等暴力行爲。

5、植物神經性發作(間腦性)：可有頭痛型、腹痛型、肢痛型、暈厥型或心血管性發作。

癲癇發作時的症狀根據癲癇類型的不同而不同，如果身邊的人出現了以上的一些典型症狀就要注意了，及時的採取癲癇急救措施，以免患者傷害自己或他人。