良好睡眠有助預防癲癇
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睡眠相關性癲癇患者中相當部分可能存在心理問題。癲癇患者的發病可能與患者的素質、性格有關。另一方面,臨牀觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發因素之一,各種壓力刺激確能誘發癲癇發作。
在癲癇羣體中,至少有25%的患者發作與睡眠有關。睡眠性癲癇是指那些於睡眠期發作或睡眠期間更容易發作的癲癇。
睡眠相關性癲癇患者中相當部分可能存在心理問題。癲癇患者的發病可能與患者的素質、性格有關。另一方面,臨牀觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發因素之一,各種壓力刺激確能誘發癲癇發作。無論是何種原因所致的癲癇,不規律的睡眠—覺醒週期或睡眠不足等睡眠障礙,都可能成爲睡眠相關性癲癇的促發因素。
對於癲癇病兒的睡眠,特別要注意保證充足,晚上不要熬夜,養成每日按時睡眠的良好習慣,睡眠不足是一個常見的誘發癲癇發作的因素。如果有條件,癲癇病人中午最好能午睡。另外,還要注意睡眠姿勢,養成仰臥或側臥的睡眠姿態,儘量避免俯臥睡姿,特別是夜間發作頻繁的兒童更應避免。除此之外,癲癇患者的日常生活要合理的安排,做好及時的預防保健措施,有效的預防癲癇。
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