白天睡覺可能是糖尿病的徵兆

嗜睡不僅增加了正常人糖尿病的風險，還增加了糖友堵塞性睡眠呼吸暫停的危險。根據新的研究，糖友們對碳水化合物的喜愛也增加了。

日常嗜睡可能是糖尿病的徵兆

發現日常嗜睡和抑鬱、肥胖或新陳代謝等因素非常緊密。在患有糖尿病的被調查者中，日常睏倦可能是其他人的近兩倍。這是因爲糖尿病患者的血糖值比正常高，大量的糖分從尿中排出，體力減退，精神衰退，中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡。此外，當糖尿病發展到糖尿病酮酸中毒或糖尿病高滲透性昏迷時，也會出現嗜睡。

日常嗜睡症狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中很常見。年輕人經常因爲睡眠不足和精神抑鬱症，老年人經常應儘快去醫院檢查。

愛睡糖的朋友喜歡吃糖

愛睡糖的朋友不僅增加了阻塞性睡眠呼吸暫停的危險，最近新的研究還增加了愛糖的朋友們對碳水化合物的程度。

新研究表明，美國新澤西羅伯特·伍德·約翰遜醫學院的研究人員對參加者進行了糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暫停和碳水化合物愛好狀況的檢查。結果發現一半以上患有糖尿病。82%的糖尿病患者存在阻塞性睡眠呼吸暫停問題，其中糖尿病患者喜歡吃高碳水化合物食物的比例是非糖尿病患者的2倍。睡眠呼吸暫停患者喜歡吃高碳水化合物食物的比例也是非睡眠呼吸暫停患者的兩倍。

新研究負責人臨牀醫學教授馬哈茂德·斯迪克博士表示，早期研究表明，睡眠呼吸暫停會導致調節食慾和飢餓感的荷爾蒙發生變化，甜點、糖果、麪包、米飯、馬鈴薯等熱碳水化合物食物的食慾大幅增加。

糖尿病專家安東尼·卡農博士表示，新的研究結果表明，無節制攝取碳水化合物必然會導致血糖急劇上升，妨礙血糖控制。因此，必須對糖友進行阻塞性睡眠呼吸暫停篩查。