神經根型頸椎病？
本文已影響7.26K人
神經根型頸椎病很少見，但這種頸椎病對患者也有很大的危害是不可否認的。及時治療是關鍵，但治療時日常注意事項不可或缺。
以下是神經根型頸椎病應注意的事項:
1、工作時，每30分鐘起牀，轉頭，活動一會兒。空調不能對着脖子吹，可以在辦公室準備領帶的外套，注意頸肩的保溫。
2、最基本的是改善生活和工作的壞習慣。許多年輕人喜歡躺在沙發上看書，長時間低頭伏案，坐公共汽車時低頭睡覺是個壞習慣。
3、合適的枕頭。對於城市白領來說，由於工作繁忙，經常加班，即使頸椎不舒服，也很難得到更多的保護。這要求我們在日常生活中保護頸椎。這方面有助於晚上睡覺時選擇枕頭，但枕頭的選擇有原則。
4、注意睡眠姿勢，躺下最好。躺下或躺下睡覺，把胳膊壓在頭下，會增加頸椎的負擔。枕頭要窄，最好放在脖子下面，拳頭高度。睡覺時，頭部稍微向後傾斜，可以保證頸椎的輕微弧度。預防神經根型頸椎病。
相關內容
熱門精選
-
頸椎病帶來的症狀有哪些？神經根型頸椎病有什麼表現？
-
哪些疾病的症狀與神經根型頸椎病相似
-
神經根型頸椎病如何治療最好
-
中醫治療神經根型頸椎病效果好
-
交感神經型頸椎病用什麼藥？交感神經型頸椎病有什麼表現？
-
哪些藥物可以治療神經根型頸椎病 神經根型頸椎病的治療方法有哪些
-
神經根型頸椎病吃什麼藥效果好
-
神經根型頸椎病有什麼表現 頸椎病帶來的症狀有哪些
-
神經根型頸椎病的症狀都有哪些？神經根型頸椎病會引起哪些部位疼痛？
-
神經根型頸椎病有什麼表現 頸椎病有哪些症狀分型
-
神經根頸椎病有什麼危害？神經根頸椎病是怎麼引起的？
-
神經根型頸椎病有什麼表現 頸椎病會有什麼早期症狀
-
神經根型頸椎病一般有哪些症狀
-
神經根型頸椎病手術治療風險大嗎？
-
推薦4種方法治療神經根型頸椎病 神經根型頸椎病何種治療最有效
-
神經根型頸椎病的治療方法有哪些？哪些藥物可以治療神經根型頸椎病？
-
神經根型頸椎病患者手麻木怎麼辦？
-
頸椎病會有什麼早期症狀？神經根型頸椎病有什麼表現？
-
頸椎病的症狀具體有哪些？神經根型頸椎病發病率最高嗎？
-
神經根型頸椎病怎麼治 神經根型頸椎病如何治
-
頸椎病有哪些症狀分型？神經根型頸椎病有什麼表現？
-
神經根型頸椎病發病率最高嗎 頸椎病的症狀具體有哪些
-
手指麻是頸椎病的症狀嗎？神經根型的頸椎病有什麼表現？
-
【頸椎病能根治嗎】頸椎病能治癒嗎
-
頸椎病的症狀都有哪些？頸神經根型頸椎病有什麼特點？
-
神經根型頸椎病最嚴重的症狀
-
哪些是頸椎病患者的症狀？神經根型頸椎病有哪些症狀？
-
頸椎病壓迫神經有哪些症狀？神經根型頸椎病有什麼症狀表現？
-
神經根型頸椎病有什麼危害嗎
-
神經根型頸椎病常見症狀是什麼