孩子爲什麼總是感冒 不能忽視感冒的危害
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兒童經常感冒,發生治癒、久治不愈的現象時,必須查明原因,治療原因,只有消除原因,病情才能完全解決,父母發現感冒症狀後,首先應該查明原因,兒童爲什麼經常感冒?
兒童經常感冒的原因:
1、檢查外部誘因:室內通風不良、室內氧氣相對不足、室內過熱、乾燥等情況,兒童呼吸道粘膜防禦功能非常容易下降,病毒和細菌乘虛而入,即外部環境因素另外,白天和晚上的溫差比較大,或者氣溫過低的話,孩子的衣服穿得太少,戶外鍛鍊不足的話,孩子的身體防禦能力就會減弱,風吹草動的話容易感冒。此外,兒童頭部和腳部感冒也是感冒的主要原因。
2、檢查是否缺鈣:兒童飼養不當、熱量攝入過多、補充劑添加不當或室外活動過少或室內光線不足時,兒童缺鈣或出現佝僂病,佝僂病常是兒童肺炎的同伴。據統計,兒童肺炎伴隨着佝僂病的佔38%,兒童容易感冒或肺炎多次治癒,往往是因爲佝僂病。缺鈣的孩子應該儘量多攝取鈣量豐富的食物,如豆製品、蝦、海帶、骨頭湯等,必要時可服用鈣片和肝油。另外,父母應該經常帶他們的孩子去戶外活動和陽光住在城市裏的孩子尤爲重要。
3、檢查是否缺鋅:兒童缺鋅常引起厭食症,長期厭食營養攝入不足,營養不良,貧血,免疫功能下降,容易感冒。因此提倡母乳餵養,養成良好的飲食習慣,多吃含鋅豐富的食物,如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等,必要時可口服1%硫酸鋅糖漿。
兒童感冒引起的併發症:
1、中耳炎:高燒不退(超過3天)、耳痛、幼兒煩躁、刮耳。
2、鼻竇炎:流鼻涕10天以上無改善跡象,黃綠濃鼻涕伴咳嗽、鼻塞嚴重、頭痛。
3、肺炎:高燒不退,咳嗽加劇,呼吸急促,食慾減退。
4、腦膜炎:脖子僵硬,頭痛劇烈,嘔吐,怕光,持續高燒,意識不輕。
5、水痘:通常兒童發燒、無力、無食慾,與感冒相似。之後,身體會出現水泡,持續幾天,痂脫落,約10天到3周消失。這樣的水泡很癢,一抓就留疤。
適合兒童感冒患者多吃的食物:
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔維含有豐富的維生素a,維生素a穩定人體皮細胞膜,提高人體免疫系統功能。維生素A不足時,各種抗病細胞的能力也下降,呼吸道粘膜這種屏障防線的功能也減弱,受到病毒、細菌的侵襲容易發生呼吸道感染。如果缺乏維生素A,很容易患上呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉,體內維生素A的水平將進一步下降。缺乏維生素A還會降低人體抗體反應,降低免疫功能。
2、蜂蜜水
蜂蜜含有多種生物活性物質,可以提高人體免疫功能,一直被認爲具有清熱潤肺的功能。因此,母親可以適當地給一歲以上的嬰兒喝蜂蜜水。
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