食管癌患者的一半在中國嗎?也許和這些壞習慣有關 再喜歡也建議改變
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俗話說人是鐵飯是鋼,不餓就慌,但如果經常吃不下去的話,心裏一定會慌張,很爲難。
6個月前,75歲的李老先生吃什麼都不香,每次吃什麼都有鰹魚在喉嚨裏的感覺,最初他沒怎麼注意,以爲是普通的咽炎,加上自己的年齡,吞嚥功能也許比以前正常。沒想到的是,最近這1個月,他的吞嚥困難更嚴重了,連喝稀粥都覺得噎得不行,這才趕緊上胸外科就診。檢查結果發現,他的食管上端長了個腫瘤,隨後的病理檢驗確診該腫物爲食管癌。
李老先生說:好吧,怎麼會長腫瘤呢?老先生非常喜歡熱茶、熱粥熱茶、熱粥和醃菜。如果他吃得太多,他會在看不見的情況下增加致癌風險。
事實上,我國是食管癌發病率和死亡率最高的國家。在中國,每2分鐘就有一人被診斷爲食管癌,每3分鐘就有一人死於食管癌。
一、有這些壞習慣嗎?
那麼,爲什麼會得食管癌呢?這離不開我們的生活方式和飲食要素:
1、吸菸飲酒:飲酒和吸菸是誘發食道癌的兩個重要危險要素,如果是煙和酒,患食道癌的概率會更高。
2、醃製類食物:醃製類食物多含有亞硝胺類物質,是消化道腫瘤復發的誘因,包括食管癌、胃癌等。
3、喜歡熱飲:國際癌症研究機構(IARC)認爲超過65℃的熱飲屬於2A級致癌物,有致癌風險。如果長時間吃太熱的東西,食管粘膜會不斷損傷和修復,很可能會出現慢性炎症和增生,細胞會癌變,最後會出現食管癌。
廣州市紅十字會醫院消化內科主任醫生舒建昌告訴我們,除了這些不健康的生活習慣外,以下幾點也是食管癌的誘因:
1、與微生物感染,特別是真菌感染有關。
2、食管疾病時間變長,可能引起食管癌的病變,特別是胃食管逆流引起食管炎症等。
3、慢性食管疾病長期不愈也可能誘發。
4、與缺乏營養物質有關,如鉬、錫等。
5、食管癌與遺傳因素也有一定的關係。
二、如何提前發現食管癌?
患食管癌,最重要的是
第一,飲食吞嚥困難,食物通過緩慢。正常人吃飯時,食物通過食管比較快,沒有感覺到食物停留在食管內。得了食管癌,患者吃飯時,感覺食物在食管中前進比較慢,有食物的停滯感。
第二,食管內總有異物感,即使長時間不吃飯,也會感覺食管內有東西。
第三,體重減輕,食管癌患者減少飲食,體重減少可能明顯。
第四是胸痛,食管腫瘤生長在食管中,飲食時,特別是粗糙的食物,通過腫瘤的地方會引起疼痛。
但是,通過症狀早期發現食管癌很難。爲什麼食管癌死亡率高,最重要的原因之一是晚期病例過多,早期幾乎沒有明顯的症狀,等到這些症狀出現,多爲中後期。所以前期發現食管癌,最重要的還是做胃鏡檢查。
目前的胃鏡是發現食管癌最有效的方案。建議以下這些人羣早點進行的固定檢查:
1、40歲以上的人羣
2、有家族史的,如果家族裏有父母或者是兄弟姐妹,有食管癌病死案例的,可能要注意一下,及早進行胃鏡檢查,一般來說35歲到40歲以上的病人,就要進行胃鏡檢查
3、經常喝酒、抽菸或者是進食火鍋的人羣
4、經常接觸致癌物質的人羣
5、一般健康人如果有胃部不適,胸後疼痛,也是建議進行胃鏡檢查
早期的食管癌,外科治療五年生存力還是能達到90%以上的,如果是中期或者中晚期,五年生存率一般只有20%到40%,因此,高危人羣,應該定期進行健康篩查,爭取早期發現、早期治療。
三、如何預防食管癌?
預防是儘量避免高風險因素,降低食道癌的風險。除了定期定期製作胃鏡,早期發現早期治療外,在日常生活中
1、不吸菸、不喝酒
2、不吃黴菌食品、不吃醃製食品
3、不吃熱食、不喝熱食
4、飲食組合合合理,多吃新鮮蔬菜水果
5、避免飲食過快、暴飲暴食
總之,在日常生活中養成良好的生活飲食習慣,遠離致癌危險因素
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