高血糖能吃橙子嗎?
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橙子是一種很常見的水果,在日常生活中爲人喜愛,橙子不僅味道好,也富含豐富的營養,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。此外,橙子還具有開胃的作用,飯前使用可以增加食慾。
高血糖能吃橙子嗎?
1、高血糖的人能不能吃橙子要根據個人情況來判斷。橙子是非常有營養的水果,維生素和營養要素高,糖分也高,高血糖患者必須根據體內血糖值的程度來決定。
2、血糖值高不建議多吃橘子。既然血糖值高,就需要限制含量高的食物。橘子通常含有蔗糖和果糖,可以適當吃,但不能大量吃。
3、高血糖者在飲食方面要注意,儘量吃清淡消化的飲食,其次飲食要規律,按時飲食。
高血糖的注意事項
1、對於高血糖患者來說,一般以大米和麪食爲主食,這些食物含有的糖分少,對血糖濃度的影響不大。
2、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等。
3、高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖值上升,但未達到糖尿病診斷標準,血糖值在正常和糖尿病之間。
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