異常排便怎麼辦?
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每週排便不足3次,大便乾燥或排便困難,異常排便,可診斷爲便祕,與粗纖維食物過少、飲用水減少、胃腸功能障礙和菌羣失調有關,可外用通便藥物協助排便。還可在腹部進行順時針環形按摩,促進腸胃蠕動,必要時進行腸鏡檢查,明確腸道內有無異常。治療便祕時,應注意飲食習慣和運動習慣。飲食以清淡爲主,禁菸酒,辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。建議患者平時適當運動鍛鍊,增加腸道蠕動。
非正常排便怎麼辦
1、適當活動,建議多吃蔬菜水果,多喝蜂蜜水,多吃香蕉、紅薯等食物。避免久坐,勤活動,保持每日一次大便。
2、考慮有飲水減少所導致的便祕或者是結腸病變,建議去醫院做纖維結腸鏡檢查,確診是否有腫瘤。
3、如果以上方法不能緩和,只能在便祕嚴重時使用簡單的通便劑。
不正常排便導致便祕的原因
1、進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足。
2、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
3、腸易激綜合徵等疾病,除便祕外還有腹痛和腹脹,部分患者可以表現爲便祕和腹瀉交替。
4、腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,很難將糞便排出體外。
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