不愛吃飯應該怎麼辦
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不愛吃飯,不想吃飯,食慾差的原因非常多,幾乎所有的缺點都會影響食慾,最常見的是胃病,肝腎功能異常,消化系統包括肝膽病。需要根據其他症狀,大致判斷應該做什麼樣的檢查。
一、不愛吃飯的幾個主要原因
1、微量元素不足,最常見的是缺鋅,缺鋅的兒童消化功能下降,食慾下降。
2、肝功能受損,肝功能差的兒童,膽汁分泌異常,消化功能下降,食慾下降。
3、可能存在可能存在慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍、食道炎等慢性疾病。
4、脾胃功能虛弱,積食。
5、可能有偏食的原因。例如,零食吃得多,主食吃得少。
二、解決不喜歡飲食的一些建議
1、如果是心理疾病,也可以調整胃腸功能,胃不和臥牀不起,精神因素常見於發病誘因,在精神緊張和抑鬱狀態下,味道運動和分泌減弱,甚至可以停止。
2、抑鬱時腸動呈抑制狀態、焦慮和抑鬱心理狀態,可引起體內激素分泌的變化和植物神經功能的變化,導致功能消化不良。
3、建議服用改善胃腸功能的藥物,對心情不好引起的消化道症狀有良好的烹飪改善作用,可以通氣、通腸、幫助消化。
4、患者平時應適當運動鍛鍊,增加腸運動,飲食以清淡爲主,禁菸酒、忌辛辣、刺激性食物,保持心情舒暢,適當運動多與人交流會好轉。
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