胃膨脹是怎麼回事?六個妙計給胃消氣
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
生活中很多人都胃膨脹。胃膨脹的時候,感覺胃很痛。如果你總是有這種表現,你需要先了解原因。胃的膨脹與多方面因素有關,此時需要掌握正確的方法來改善胃的膨脹。那麼,胃膨脹是怎樣的呢?
胃膨脹是怎樣的呢?
胃膨脹的情況需要重視,胃膨脹的原因很多,胃的功能有可能下降。受某些胃病的影響,患者的胃消化能力下降,胃膨脹明顯,胃噁心,消化不良的可能性很高。此外,在正常飲食過程中,一些壞習慣也可能導致胃膨脹,總是狼吞虎嚥。吃飯時,大量喝水,吃難以消化的食物等,胃的膨脹可能會變得明顯。因此,首先要了解原因,採取合理的方法改善。
如何改善胃脹氣?
1、飯後揉肚子
胃膨脹時,有緩和胃膨脹的小把戲。建議胃膨脹的人,吃完飯後適當揉肚子。揉腹運動促進消化,增強胃腸動力,改善胃膨脹狀況。
2、多吃促進消化的水果
經常胃膨脹的人,平時多吃健胃消食的食物,有助於改善胃膨脹的狀況。像常見的山楂、獼猴桃一樣,檸檬適合胃膨脹的人吃,有促進消化、改善胃膨脹的作用。
3、使用健胃消食片
經常胃脹氣的人,可以服用藥物來改善,可以去藥店購買健胃消食片,這種藥物具有保健作用,同樣可以提高消化能力,達到很好的緩解作用。
4、醋調養
胃膨脹明顯時,可適當吃醋。有些人因消化不良而胃膨脹。膨脹不舒服的時候喝一勺醋,有助於緩和膨脹表現,有助於消化食慾。因此,胃膨脹明顯的人可以利用醋來改善。
5、吃粥類食物
胃膨脹時,需要注意胃的維護,胃的功能有可能受損。這個時候,可以吃粥類食物進行調節。胃膨脹明顯時,吃粥類食物容易消化,在緩解胃膨脹的同時,增強食慾,防止食慾下降。
6、熱敷緩解
胃脹氣明顯時比較難受,如果存在這種情況,可以通過熱敷的方式進行改善。用熱水袋熱敷胃部,促進局部的血液循環,有利於氣體排泄出來,對胃脹氣緩解有幫助。
胃脹到底是怎麼回事
長期胃脹是怎麼回事
胃膨脹的症狀
女性胃脹氣胃想吐反酸是怎麼回事?怎麼辦?
經常胃脹氣怎麼辦? 胃脹氣是怎麼引起的?
胃脹氣是怎麼發生的?胃脹氣按摩哪個部位好?
感覺胃裏面有脹氣是怎麼回事
想要消除胃脹氣應該怎麼辦?飯前洗臉可消除胃脹氣
【胃脹氣怎麼辦快速解決】胃脹氣如何快速消除 胃脹氣怎麼辦
胃疼胃脹噁心怎麼回事
胃痛胃脹噁心是怎麼回事
胃炎胃脹氣怎麼辦
早飽胃脹是怎麼回事
腸胃脹氣疼怎麼回事?怎麼辦?
吃什麼消除胃脹氣
胃脹氣是怎麼回事 胃脹氣怎麼辦
胃膨脹吃什麼藥?
懷孕初期胃脹氣咋回事 懷孕初期胃脹氣怎麼辦
胃的膨脹是怎樣引起的?
胃脹氣不消化怎麼辦
懷孕初期胃脹氣怎麼回事
胃膨脹、胸悶、氣短、呼吸困難
胸脹胃脹是怎麼回事呢
胃脹氣打嗝放屁是怎麼回事
哪些飲食習慣可以減少胃的膨脹 胃脹氣是怎麼引起的
怎樣消除胃腸內脹氣
胃膨脹的症狀是什麼?
經常胃脹胃疼怎麼回事
懷孕胃脹胃痛怎麼回事
胃酸脹氣噁心怎麼回事