胃痛如何快速緩解
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胃痛是胃痛,是指上腹胃腦部接近心窩疼痛的症狀。胃痛多由外感寒邪、飲食、情志不好、脾胃素虛等原因引起。胃痛是日常生活中經常困擾我們的疾病之一,胃痛時疼痛難忍,在平時的生活中,也有很多小方法可以緩解胃痛。當然,如果胃痛症狀非常嚴重,應立即就醫進行藥物治療。
胃痛如何快速緩解
1、補充食物。大部分胃痛往往是因爲飢餓產生的,這個時候可以進食一些軟質食物的,比如麪包、餅乾等,但注意不要喝牛奶,也不要吃硬的東西,以免造成消化不良,加重胃疼症狀。
2、喝熱水。喝熱水可以大大緩解疼痛,有效緩解胃寒、吃冷食物引起的胃痛。
3、穴位療法。揉內關,內關穴位於手腕正中間,距手腕橫紋約三橫指的地方,或者按腳三裏,腳三裏穴位於膝下三英寸。可以使用拇指按壓這兩個穴位,能夠有效緩解疼痛,同時也可以輕輕地揉按腹部。
4、飲食緩解。多吃饅頭、烏冬面、湯、米粥等容易消化的食物。
5、服用藥物。若胃疼比較嚴重,可以服用胃康靈膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物,但是具體用藥應根據醫生醫囑進行。
6、消除生活壓力。壓力是胃痛的一大災難,學習放鬆身心的方法,能及時緩解胃痛。
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