腦梗塞不能吸菸怎麼辦?
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腦梗塞又稱腦梗塞,是指腦血液供應障礙、缺血、缺氧造成的侷限性腦組織缺血性壞死或軟化。主要以突然昏厥、半身不遂、語言能力障礙等症狀爲主。腦梗塞的危險因素很多,爲了避免生命危險,必須停止吸菸、酗酒等不良興趣。腦梗塞患者不能戒菸,可以用適量減少吸菸的方法慢慢戒菸。
腦梗塞戒菸方法:
1、很多腦梗塞患者在生病前幾乎吸菸,一部分患者的病因也是長期大量吸菸,短期內不能戒菸是正常現象。可以採取逐漸減少抽菸數量的方法,分配在日後的數量越來越少,煙癮也會隨之慢慢變小,達到戒菸的效果。
2、吸菸不能停止的大部分原因是吸菸依賴症很大,患者轉移注意力,想吸菸時轉移注意力,例如看電視、玩手機、和朋友吃飯、工作學習等,逐漸減少滿足自己吸菸依賴症的次數,達到戒菸的效果。
3、大多數腦梗患者抽菸戒不掉的一個重要原因也出在自身的自律性較差,自控能力較差,在犯煙癮時容易縱容自己,造成身體的二次傷害。建議患者可以尋求家人或朋友的監督,在外界的監督下,提高自律性,慢慢戒菸。
戒菸過程中的注意事項:
1、腦梗塞患者的感情非常重要,一般不建議接觸自己感情變動大的事件,戒菸過程中不要着急。
2、戒菸過程中也不能影響自己疾病治療的正常進度。
3、飲食上也要合理改善,少鹽少糖,多吃植物油,少吃動物油,以清淡爲主。
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