腎臟好不好可以從這四個方面來看

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想知道自己的腎臟功能是否良好，可以通過身體的表現來知道。腎臟是人體的重要器官，其功能受損容易影響健康。因此，平時要合理維持腎臟健康狀態，以免腎臟功能持續下降影響身心健康。那麼，腎臟的功能好嗎？

腎臟好不好可以從這四個方面來看

1、排尿次數是否正常

想要判斷自己的腎功能是否良好，可以通過排尿的情況來了解。正常人每天喝水充足，白天排尿次數不超過4-6次，夜間排尿次數不超過2次。如果有足夠的飲用水，尿液排出正常，表明身體健康。

腎臟是生成尿、排尿的重要器官，其功能受損時尿量容易減少，有些人尿少，無尿。如果發現自己的尿液排泄正常，腎臟還處於健康狀態。

2、是否有血尿

腎臟功能保持良好，身體健康纔有保障，而想要了解自己的腎臟是否健康，可以通過排尿時的表現來得知。排出的尿液清澈透明，表明腎臟處於健康狀態，很多人腎臟發生病變時尿液排出的顏色發生變化，容易出現肉眼可見的血尿。

尤其是出現嚴重的腎病變，如尿毒症、腎結石、腎腫瘤等都可能引起血尿的症狀。因此，在排尿的過程中如果尿液清澈透明，沒有血尿這種表現，說明腎臟處於健康的狀態。

3、是否出現蛋白尿液

想要判斷自己的腎臟是否健康，可以通過尿液狀態來了解，正常情況下，人排出的尿液不會有泡沫。有些人發生腎病變，腎病發生後，身體蛋白質通過尿排出，尿有很多泡沫，而且這些泡沫長期沒有消失。排尿中尿液狀態正常，無泡沫，表明腎臟仍處於健康狀態，腎臟功能良好。

4、身體是否有浮腫

想要判斷自己的腎臟功能是否良好，可以通過下肢的變化來知道，如果下肢沒有浮腫，腎臟就會健康。許多人在腎臟出現健康問題時，尿液排泄受到阻礙，體內水分不能及時排出，容易出現下肢明顯浮腫的表現。如果下肢沒有浮腫的現象，表明腎功能良好，體內水分代謝正常，可以及時排出多餘的水分和毒素。

腎不好的表現四個腎臟健康的表現腎臟

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